孕婦能吃多種維生素嗎
懷孕的時候需要多種營養(yǎng)元素，這個時候需要補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，因?yàn)樵谠性缙谛枰喾N維生素來維持寶寶的生長和孕媽媽的身體所需，比如葉酸是寶寶各個器官發(fā)育所必須的物質(zhì)，如果缺乏就會導(dǎo)致畸形、早產(chǎn)、體重過輕，孕婦貧血。所以孕婦吃多種維生素是由好處的，但是建議掌握好吃維生素的度，最好不要過量，否則適得其反，只有科學(xué)合理的進(jìn)補(bǔ)才能遠(yuǎn)離各種疾病。
多種維生素片是補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的，其中含有葉酸，孕婦是可以吃的。但是由于女士多種維生素是針對的人群是免疫力低、精力不足、工作及壓力繁重、維生素礦物質(zhì)攝入不足、膚質(zhì)不佳的女性群體，并非針對孕婦而配方的。孕婦所需的維生素和礦物質(zhì)的含量是比普通女性要高，因此，是有專門針對孕婦配方的多種維生素的。建議孕婦最好選用專門配方的多種維生素片，更能滿足身體需要，補(bǔ)充機(jī)體和胎兒所需。
維生素和礦物質(zhì)都是人體所必須的，如果人體缺乏維生素和礦物質(zhì)就有可能患有各種疾病。如缺乏維生素A會出現(xiàn)夜盲癥、干眼病和皮膚干燥；缺乏維生素D可患佝僂??；缺乏維生素B1可得腳氣??；缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；缺乏PP可患癩皮??；缺乏維生素B12可患惡性貧血；缺乏維生素c可患壞血病。胎兒在母體生長發(fā)育期間，如果缺乏維生素和礦物質(zhì)甚至有可能導(dǎo)致畸胎。
值得注意的是，孕婦在懷孕前三個月的時候不要大量服用維生素，不管是過量的維生素C、E、D、K都會對胎兒不利，過量的Vc會導(dǎo)致流產(chǎn)，過量的Ve會導(dǎo)致大腦發(fā)育異常，過量的Vd會引起智力障礙，過量的Vk會致新生兒黃疸，所以孕媽媽在吃維生素時不要想當(dāng)然，滿足身體所需就好了。
