懷孕兩個月肚子注意事項
2017-02-11 22:03:11 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在懷孕之后有很多的注意事項需要引起我們特別的關注，如果不對自己的身體引起特別的關注，可能會導致我們自身出現(xiàn)流產的問題，一定要在飲食
在懷孕之后有很多的注意事項需要引起我們特別的關注，如果不對自己的身體引起特別的關注，可能會導致我們自身出現(xiàn)流產的問題，一定要在飲食方式以及生活習慣上引起特別的重視，才能夠幫助我們達到一個安胎的效果，簡述一下懷孕兩個月肚子注意事項吧。
禁煙禁酒；超過3個月，然后多吃高蛋白的食物，例如雞蛋等，還有補充一下海帶等堿性食物，對于男孩是很好的，然后你老婆要注意補鈣，避免以后腰痛，而且在吃鈣片1個月以后準備要小孩的時候加大一半的量，保證以后自己的身體可以給孩子足夠的營養(yǎng)。而且大家都盡量作息正常！心態(tài)平和，而且最好可以參考一下人體的生命曲線來選擇懷孕的時間，盡量是雙方都是體力、智力、精力都是最好的狀態(tài)下懷孕，那你的孩子就比人家強拉！ 從醫(yī)學的角度來說，優(yōu)生優(yōu)育先不要抽煙，喝酒停2個月，減少電離輻射，雙方飲食營養(yǎng)豐富，去醫(yī)院檢查有無遺傳病，身體好的狀態(tài)下才能孕育好的生命.準備就緒女方可以吃葉酸片400毫克/天，多吃水果，雞蛋牛奶不可少，少吃甜食.建議買一些懷孕類的書籍，(由疾病控制中心專業(yè)醫(yī)生寫的書比較實用).每年的678三月懷孕比較好，因為過了每年春季傳染病高發(fā)期.祝你們有個健康的寶寶！
懷孕兩個月的注意事項有很多，我們千萬不要再進行一些劇烈的體育運動，一定要適當?shù)倪M行多休息，同時也可以多吃一些安胎的食物，多吃一些營養(yǎng)補品可以有效地幫助我們達到安胎的效果，同時，一定要保持自己有一個愉快的情緒。
