孕期色素沉著的護理方法
反正岳父朋友們，在懷孕之后難免會因為一些身體的癥狀造成，自己容顏上的一定影響比如說，很多的孕婦出現(xiàn)的孕期色素沉著，這個時候皮膚會變得非常的暗淡，而且皮膚發(fā)黑，美觀上受到了一定的影響，那么這是怎么回事呢。
色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細(xì)胞個數(shù)會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。
黑色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細(xì)胞的個數(shù)大大增加。
懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異，但分娩后都會逐漸變淺。但是大多數(shù)并不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。
阻擋紫外線，攝取維生素C
乳頭，乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是，因為紫外線的影響而產(chǎn)生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防曬產(chǎn)品，只要反復(fù)涂抹也會有很好的防曬效果。另外，為了減少黑色素細(xì)胞的活動，攝取足夠得維生素C也很重要。
上面了解到了孕期色素沉著，首先這種現(xiàn)象是和自己在孕期的一些行為有一定的關(guān)系，一定要呼吁大家在孕期保持好充足的睡眠，吃一些有營養(yǎng)的食物讓自己多休息，應(yīng)對于色素沉著有著非常好的功效。
