孕婦睡眠不足的危害有哪些

眾所周知孕婦在懷孕的期間尤其需要注意自己的日常生活習(xí)慣，無論是外界環(huán)境，還是個(gè)人的心理因素，都對(duì)肚中的寶寶有影響。由于懷孕總會(huì)對(duì)生活有影響，孕婦也會(huì)由于各種原因?qū)е滤卟蛔恪Ｒ苍S是因?yàn)榍榫w的波動(dòng)導(dǎo)致失眠，甚至一些是因?yàn)樽约翰辉谝馑哌@方面，而常常處于睡眠不足，這可是對(duì)胎兒有危害的，下面就是列舉的幾種關(guān)于孕婦睡眠不足的危害。

一，易誘發(fā)流產(chǎn)：因?yàn)榕栽衅谒卟蛔?，?huì)使神經(jīng)系統(tǒng)過度的緊張，并且情緒上也會(huì)有所影響，對(duì)機(jī)體的系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)影響較大，會(huì)使胎兒出現(xiàn)早期剝離的現(xiàn)象，從而引起流產(chǎn)。

二，易使胎兒出現(xiàn)先天缺陷：女性若在孕早期的時(shí)候沒有調(diào)理好睡眠，并且還需要面對(duì)早孕反應(yīng)，會(huì)使身體的組織功能受到非常大的影響，會(huì)出現(xiàn)胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性口唇的現(xiàn)象，所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。

三，影響胎兒大腦發(fā)育：因?yàn)樗卟蛔愕呐裕瑢?duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育影響是非常大的，若時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育，并且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。

四，胎兒易出現(xiàn)先天性不足：孕期缺乏睡眠的女性朋友會(huì)造成胎兒器官發(fā)育不良，特別是心臟類器官容易受到影響，使胎兒出生以后易患這些疾病，對(duì)于后天發(fā)育是非常的不良的。

五，影響到正常生產(chǎn)：若女性孕期缺乏睡眠，特別是在產(chǎn)前會(huì)造成體力不足，使女性在分娩的時(shí)候出現(xiàn)力竭的現(xiàn)象，有可能會(huì)引起難產(chǎn)現(xiàn)象，所以女性需要當(dāng)心。

六，對(duì)女性產(chǎn)后健康有影響：因?yàn)榕栽衅谒卟蛔?，不僅會(huì)增加機(jī)體器官功能的負(fù)擔(dān)，還會(huì)在心里上存在一些影響，在產(chǎn)后其抑郁癥非常的容易發(fā)生，并且抵抗力較弱，容易受到并發(fā)癥的來襲，所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質(zhì)量。

看到了吧，這些都是孕婦睡眠不足的危害，不但影響孕婦自身的身體健康，更對(duì)胎兒有莫大的傷害。睡眠對(duì)于任何一個(gè)人來說都非常重要，它影響人的學(xué)習(xí)工作的精神狀況，而對(duì)于孕婦來說就更加重要了，所以孕婦可一定要注意了，切勿熬夜，保持充足的睡眠，否則，“受傷”的可是兩個(gè)人哦。