懷孕后睡覺(jué)打呼怎么回事

睡夢(mèng)中打呼是很常見(jiàn)的。有人說(shuō)打呼是因?yàn)轭^一天太累了，所以打呼，也有人說(shuō)，打呼是睡得很香。不同的地方，對(duì)打呼的說(shuō)法也不一樣，那么在醫(yī)學(xué)上，對(duì)打呼的解釋又是怎樣的呢？懷孕后睡覺(jué)打呼是怎么回事呢？對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)不會(huì)有影響呢？下面就帶大家來(lái)了解了解關(guān)于孕婦懷孕后打呼的問(wèn)題。

這是正常的，胎兒變大后會(huì)使身體負(fù)荷造成一些器官變化的，打呼嚕是正常的，不用緊張，只要打呼嚕時(shí)斷續(xù)時(shí)間不是很長(zhǎng)就說(shuō)明不缺氧不用擔(dān)心的。寶寶的長(zhǎng)大會(huì)壓迫到呼吸器官，導(dǎo)致呼吸困難，盡量側(cè)臥就會(huì)減少打呼嚕，如果平躺呼嚕會(huì)比較嚴(yán)重。

有的孕婦出現(xiàn)睡眠時(shí)打呼嚕的現(xiàn)象，是因?yàn)閼言衅陂g上呼吸道會(huì)變窄。根據(jù)研究人員的研究：沒(méi)有懷孕的婦女只有14%打呼嚕，健康孕婦打呼嚕的幾率則提高了一倍。認(rèn)為孕期易打呼嚕是正常的，單純的打呼嚕沒(méi)有關(guān)系，但如果伴隨血壓升高和尿蛋白增多，就應(yīng)引起重視和警惕。因?yàn)榇蚝魢r(shí)可能出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)可使血壓升高，發(fā)生低氧血癥的可能性增大，除孕婦可能會(huì)增加危險(xiǎn)外，也可引起胎兒缺氧。

肥胖也是孕婦打鼾的重要原因之一，女性在懷孕的時(shí)候，一般都吃得非常有營(yíng)養(yǎng)，卻又什么都不用干，所以很容易變得肥胖。這樣一來(lái)，就會(huì)導(dǎo)致咽喉部有很多的贅肉，晚上睡覺(jué)的時(shí)候肌肉松弛就會(huì)阻塞呼吸道，從而出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。所以，即使是懷孕，也要多運(yùn)動(dòng)，控制體重。另外，如果孕婦的睡姿不當(dāng)，仰面而睡的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致舌根后墜，出現(xiàn)打鼾的情況。這時(shí)候，只要適當(dāng)調(diào)整睡姿就沒(méi)事了。

除了這些原因外，如果孕婦本身就患有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病的話，就會(huì)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致睡覺(jué)打鼾。如果這些疾病沒(méi)有得到及時(shí)治療，會(huì)嚴(yán)重影響孕婦的睡眠，導(dǎo)致胎兒缺氧，發(fā)育緩慢或者發(fā)育畸形，危害非常大。所以，要及時(shí)治療這些疾病。

小貼士：如果孕期的你也睡覺(jué)打呼嚕千萬(wàn)不要輕視，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)要調(diào)整好睡姿，不要讓胎兒由于缺氧出現(xiàn)意外！

以上就是關(guān)于孕婦懷孕后打呼的相關(guān)內(nèi)容。孕婦懷孕后打呼問(wèn)題不大，所以也不用看醫(yī)生，主要是家人的悉心照顧，每一位母親都是偉大的。孕婦打呼的問(wèn)題可以通過(guò)身體調(diào)理來(lái)解決。家人可以給孕婦熬點(diǎn)滋補(bǔ)身體的湯。懷孕期間心情的好壞也很重要的。