孕婦甘油三酯高的危害有哪些
懷孕是一個特殊的時期，在懷孕的時候一定要關(guān)注自己的日常飲食狀況，要定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，孕婦甘油三酯高，對身體會產(chǎn)生一定的危害作用，下面我們就來了解一下，孕婦甘油三酯高的危害都有哪些。
甘油三酯高的孕婦應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1，限制糖的攝入量.飲食中應(yīng)避免食用蔗糖，果糖，蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖.
2，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì).特別是大豆及豆制品等植物性蛋白質(zhì)，也可以補(bǔ)充瘦肉，雞肉，鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質(zhì).
3，限制動物性脂肪攝入量.烹調(diào)用油以植物油為主，盡量不要攝入動物性脂肪.
4，多吃新鮮蔬菜和水果.新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素，維生素和礦物質(zhì)，在提供能量的同時產(chǎn)生過飽的感覺.
5，限制飲酒.酒精對胎兒的生長發(fā)育不利，而且酒還可以使高甘油三酯血癥患者甘油三酯含量升高，因此，孕婦更應(yīng)該避免飲酒.
6，適量的運(yùn)動和鍛煉.孕婦不要因為懷孕就經(jīng)常臥床休息或者長久靜坐，適量的體力活動對孕婦和胎兒的身心健康有利.運(yùn)動以有氧運(yùn)動為主，一定要個體化，以由少到多，循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，以保證胎寶寶安全為前提條件.
孕婦甘油三酯高除了上面的飲食治療外，還可以根據(jù)醫(yī)囑服用對胎兒無不利影響的降脂藥物，服用藥物時不得私自改變服藥時間和劑量，更不得私自更換藥物，一定要定期復(fù)查，以確保母嬰安全.
以上就是孕婦甘油三酯高的危害，又非要做到以上這樣才能夠有效的避免這樣的狀況，在懷孕的時候要注意自己的飲食習(xí)慣，因為自己的飲食習(xí)慣往往也會影響胎兒的發(fā)育，所以一定要引起足夠的重視。
