懷孕不吃飯?jiān)趺崔k呢?
懷孕早期很多孕婦都會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象,所謂孕吐就是不管任何事物聞到味道就會想要嘔吐,所以很多孕婦在這一時(shí)期經(jīng)常不吃飯,這樣對你和你寶寶的健康是很不利的,所以平時(shí)你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧峄蛘呤抢钡氖澄?,這樣能夠幫助抑制住想要吐的感覺,但是不能夠不讓身體吸收營養(yǎng)。
為什么孕早期會出現(xiàn)嘔吐的癥狀?
在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長,所以導(dǎo)致頭暈乏力,食欲不振,喜酸食物或厭惡油膩惡心,晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。
孕早期嘔吐、不愿吃飯?jiān)趺崔k?
懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時(shí)要住院輸液。一般從閉經(jīng)6周開始,約12周前后自然消失,不需特殊處理。
孕早期該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?
孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物.飲食要盡量多樣化,為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類,蛋類,豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng);最好
多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體及新鮮蔬菜和水果,少食多餐,對寶寶的營養(yǎng)沒有影響.。
在懷孕期間你需要時(shí)刻記住,你的孩子每一天都在成長,所以每到一個(gè)時(shí)期所需要的營養(yǎng)就會不一樣,千萬不能夠因?yàn)楦鞣N各樣的原因不吃飯,平時(shí)也要注意定時(shí)做產(chǎn)檢,這樣才能夠及時(shí)了解到孩子的生長情況,如果出現(xiàn)問題也可以及時(shí)找醫(yī)生幫助。