孕婦杏仁能吃不
雖然說(shuō)在杏仁里面含有蛋白質(zhì)以及脂肪和一些微量元素,但是,杏仁有一定的毒性,建議女性在懷孕的時(shí)候不要吃杏仁。一般來(lái)說(shuō),孕婦、產(chǎn)婦以及嬰幼兒都是不適合吃杏仁的。杏仁一般適合在得了癌癥化療之后吃,或者是手術(shù)過(guò)后的人可以吃一些杏仁。下面就來(lái)介紹一下孕婦到底可以不可以吃杏仁。
在懷孕期間是不能吃杏仁的。因?yàn)樾尤手泻卸疚镔|(zhì)氫氰酸,為了避免其毒性透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒,杏仁還有輕微的活血作用,孕婦服用容易造成流產(chǎn),孕婦應(yīng)禁食杏仁。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講,杏仁含有24%到25%的優(yōu)質(zhì)蛋白,其中所含的氨基酸種類(lèi)齊全,鈣、鋅、硒等微量元素豐富,它的消化率又高于一般動(dòng)物蛋白,是真正的天然健康食品。
以野生杏仁為主要原料的“露露”牌杏仁露,充分保留了杏仁的有效保健成分,除去了人體不需要的和有害的成分,是一種既潔白純凈、香甜可口,又具有獨(dú)特風(fēng)味的純天然植物蛋白飲品。杏仁含有較多的生物堿,過(guò)量可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),甚至休克,氰化物中毒導(dǎo)致中樞抑制可能。
杏仁苦溫宣肺,潤(rùn)腸通便、僅適宜于風(fēng)邪、腸燥等實(shí)證之患。凡陰虧、郁火者,則不宜單味藥長(zhǎng)期內(nèi)服。如肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無(wú)痰等癥禁忌單味藥久服。雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值,但不可以大量食用。
在杏仁里面含有氫氰酸,這種物質(zhì)是有毒的,如果一個(gè)人攝入的氫氰酸的量達(dá)到了60毫克,就可以置人于死地。吃杏仁之前,可以用水把杏仁浸泡一下,并且加熱煮沸,這樣可以讓杏仁里面的氫氰酸盡量的減少,從而可以避免中毒。