孕婦兔肉能吃嗎

兔肉大家吃過吧，兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，特別是在四川大家都是很喜歡吃兔肉的，特別是干鍋兔肉味道真的是特別的好，那么孕婦兔肉能吃嗎。女性懷孕的時(shí)候很多的食物是不能夠亂吃的，特別是一些肉類，下面我們看看懷孕的女性能不能吃兔肉。吃兔肉有什么好處。

孕婦兔肉能吃嗎，很多女性在懷孕的時(shí)候都想了解這樣的問題，在平時(shí)是經(jīng)常吃一些兔肉的，特別是四川人吃兔肉的機(jī)會(huì)也是很多的，那么懷孕以后能不能吃呢，我們來看看孕婦能不能吃兔肉。

能吃，孕早期：一般來講，在我們知道自己懷孕以后，一直到懷孕三個(gè)月之前我們都叫孕早期，要選擇一些比如說有利于母親進(jìn)食、減少嘔吐、清淡易消化的食物來補(bǔ)充母體的營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于胎兒的發(fā)育。孕中期：第二個(gè)階段就是孕中期，就是從懷孕3到7個(gè)月的階段，這個(gè)時(shí)候就是胎兒的細(xì)胞分化以后開始逐漸形成各個(gè)主要的內(nèi)臟和器官，這段時(shí)期營(yíng)養(yǎng)需要量會(huì)大大的增加，會(huì)比孕早期和孕前期營(yíng)養(yǎng)有所增加。比如蛋白質(zhì)需要增加、維生素需要增加，所以孕中期的時(shí)候要合理的適當(dāng)?shù)慕o母親增加一定的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的分化、生長(zhǎng)會(huì)有一定的好處。同時(shí)，孕晚期孕婦對(duì)鈣的需要量明顯增加，因?yàn)樘貉例X、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動(dòng)物肝臟、蛋等食物;

孕婦不能吃兔肉是沒有科學(xué)根據(jù)的！但是兔肉和一些東西是禁忌的~例如：雞蛋禁忌不能與兔肉同吃.《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢.”兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉.簡(jiǎn)介：兔肉屬于高蛋白質(zhì)，低脂肪，少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質(zhì)高達(dá)70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低于所有的肉類，故對(duì)它有葷中之素的說法.

功效：兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童，少年，青年大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，有健益智的功效.對(duì)于高血壓患者來說，吃兔肉可以阻止血栓的形成，并且對(duì)因管壁有時(shí)顯的保護(hù)作用，故兔肉又叫保健肉.兔肉質(zhì)地細(xì)嫩，結(jié)締組織和纖維少，比豬肉，牛肉，羊肉等肉類容易消化吸收，特別適合老年人食用.兔肉兼有動(dòng)物性食物和植物性食物的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常食用，既能增強(qiáng)體質(zhì)，使肌肉豐滿健壯，抗松馳衰老，又不至于使身體發(fā)胖.而且它能保護(hù)皮膚細(xì)胞活性，維護(hù)皮膚彈性，所以深受人們尤其是女青年的青睞，被稱作美容肉.祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兔肉性涼，有滋陰涼血，益氣潤(rùn)膚，解毒祛熱的功效.

孕婦兔肉能吃嗎，我們知道女性懷孕以后也是能夠吃一些兔肉的，也是有很多的好處的，而且兔肉的適合人群是很廣的，兔肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，特別的有利于寶寶的發(fā)育，在平時(shí)大家也可以吃一些兔肉，特別是高血壓的患者可以吃一些兔肉。