孕婦腸胃炎食譜有什么
腸胃炎初期的孕婦，此時(shí)的腸道蠕動(dòng)比較的活躍，消化吸收功能比較的差，所以患病的孕婦可以吃大米粥、面條等流質(zhì)食物，還應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充足夠的水分，也可以喝些果汁、米湯等。腸胃炎好轉(zhuǎn)后，孕婦可以吃易消化有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，采用少吃多餐的辦法進(jìn)食，不宜吃容易產(chǎn)氣的食物，會(huì)引起腹脹腹痛。腸胃炎恢復(fù)期的孕婦，對(duì)食物比較的敏感，飲食要清淡、軟爛，不要過(guò)早的吃肥膩、辛辣的食物，完全恢復(fù)后再恢復(fù)原來(lái)的飲食。
1、益脾餅。做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內(nèi)金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克；將雞內(nèi)金、白術(shù)洗凈，以文火焙干，研成細(xì)末，參加干姜粉和棗內(nèi)，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干，取出放入塑料食品袋內(nèi)備用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：大棗富含蛋白質(zhì)和維生素c，蛋白質(zhì)是潰瘍創(chuàng)面修復(fù)所不可短少的資料；維生素c能加強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵御力。
2、鮮蘆根粥。做法：將新穎蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長(zhǎng)的細(xì)段，與青皮同放入鍋內(nèi)，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，參加洗凈的粳米，煮至粳米開(kāi)花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生姜，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的幽香分離，食起來(lái)滑利可口，另有一番滋味。
蘆根清熱養(yǎng)陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當(dāng)，共達(dá)泄熱和胃，養(yǎng)陰止痛之成效。
有些食物，不管是不是患病期間都應(yīng)少吃，如油炸食品、辛辣食品、糖、冷飲等，這些食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還容易對(duì)腸胃造成傷害，特別是孕期女性要注意飲食，不該吃的盡量不要嘗試，患病期間盡量的減輕腸胃負(fù)擔(dān)，養(yǎng)好腸胃才會(huì)健康。
