懷孕可以吃酵母粉嗎?懷孕吃什么比較好
2017-05-17 01:24:34 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:懷孕之后女性的口味會(huì)有很大的改善,并且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發(fā)育,所以女性孕期無論吃什么都特別小心謹(jǐn)慎,那么懷孕期間能吃酵
懷孕之后女性的口味會(huì)有很大的改善,并且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發(fā)育,所以女性孕期無論吃什么都特別小心謹(jǐn)慎,那么懷孕期間能吃酵母粉嗎,下面看一下。
酵母是人類應(yīng)用比較早的,也是應(yīng)用最為廣泛的微生物,人們經(jīng)常利用酵母的發(fā)酵作用制造各種發(fā)面食品和釀酒。酵母是由工廠純種培養(yǎng)菌培育而成的活酵母,含70%左右的水分叫壓榨酵母,含10%左右水分的叫干酵母。酵母粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素,并含有消化酶和一些未知的生長刺激因子,基有較高的生物活性,因此,能促進(jìn)動(dòng)物新陳代謝,增強(qiáng)食欲,有利于動(dòng)物的消化吸收,加速動(dòng)物的生長發(fā)育及生產(chǎn)性能的發(fā)揮,還能提高動(dòng)物的抗病防病能力。酵母粉主要為面包制作或包子饅頭以搭配中粉及高粉較多,主要作用是擴(kuò)展面筋筋度及增加面團(tuán)體積,做出來的成品口感較韌。
可以吃的,治療消化不良、營養(yǎng)不良、維生素B缺乏,只要不過量服用就行,對寶寶沒有影響的
雖然酵母粉的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,但是我們一定要結(jié)合自身情況調(diào)整飲食,了解上文內(nèi)容之后,希望女性在懷孕之后根據(jù)不同的月份調(diào)整好飲食。