孕晚期吃什么好順產(chǎn)？婦科專家推薦這個

2017-05-17 02:19:37　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：順產(chǎn)一直是孕婦們所期待的最好的結(jié)果，因為這樣不僅僅能讓孩子好養(yǎng)活，而且還讓產(chǎn)婦能得到最快的恢復，那么到底孕晚期吃哪些食物可以讓產(chǎn)婦

順產(chǎn)一直是孕婦們所期待的最好的結(jié)果，因為這樣不僅僅能讓孩子好養(yǎng)活，而且還讓產(chǎn)婦能得到最快的恢復，那么到底孕晚期吃哪些食物可以讓產(chǎn)婦好順產(chǎn)呢？這就要靠巧克力和功能飲料的作用了！

1、盡量放松

對于準備生產(chǎn)的準媽媽們來說，說不緊張肯定是假的，但是我們一定要盡量將自己的心情放松，并一定要相信寶寶和自己都會平安健康。同時要控制好自己的情緒，生孩子是每一個女人都會做的事情，所以你也不能例外。你要知道，在懷孕期間的每一天你都在期待這一天的到來。在陣痛比較嚴重的時候，準媽媽可以適時的轉(zhuǎn)移一下注意力，不要總想著疼痛這件事。

2、巧克力和功能飲料

在生孩子的過程中，準媽媽會使用很多力氣。但是，由于很多準媽媽因為陣痛比較強烈根本就沒有吃什么食物，因此等到生孩子的時候就會覺得自己力氣不夠。此時，家屬就需要喂孕媽媽一些巧克力以及功能性的飲料，比如紅牛，這些食物能夠在短時間增強人的體力，使孕媽媽增加力氣，快速的將寶寶生出來。

孕晚期吃什么好順產(chǎn)？可以吃巧克力和喝功能性飲料，一般情況下，醫(yī)生都會告訴你的。同時順產(chǎn)的技巧還非常多，比如在疼痛時要盡量忍著，不要大吼大叫，以免力氣用盡。再比如生孩子的時候一定要聽醫(yī)生的指示，他們叫你如何用力你就要如何用力，這些都能夠使準媽媽更快的和寶寶見面。