孕婦能不能喝菊花茶呢

2017-05-17 02:20:26　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：孕婦的飲食問題有很多的禁忌，比如平時經(jīng)常喝茶的朋友，那么就要注意了解一下孕期是不是可以喝茶了，孕婦在孕期的時候可以適當?shù)暮鸵恍┚栈?

孕婦的飲食問題有很多的禁忌，比如平時經(jīng)常喝茶的朋友，那么就要注意了解一下孕期是不是可以喝茶了，孕婦在孕期的時候可以適當?shù)暮鸵恍┚栈ú瑁话悴粫惺裁锤弊饔谩?/p>

1、孕婦的飲食習慣要求是很嚴格的，并不是什么都無所顧忌的。在炎熱的季節(jié)里很多人都會選擇泡一杯菊花茶來清熱解毒，菊花茶可謂是深受女性們的喜愛，但是孕婦可以喝菊花茶嗎卻成為了很多準媽媽的疑惑。

2、其實孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的問題，那就可以了。

3、我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入，主要是以清淡為主比較好。

4、孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。