九個月的小孩便秘應(yīng)該怎么辦？
寶寶九個月的時候大多數(shù)都已經(jīng)斷奶了，而且都已經(jīng)在添加輔食了。這個時期因為腸胃對新添加的輔食還處于一個適應(yīng)的階段，所以寶寶的腸胃是很容易不消化的，而且很容易會引起便秘。長期的便秘對寶寶的身體是會有不好的影響的，體內(nèi)的毒素排不出來就會滯留在腸道。那么九個月的寶寶便秘到底應(yīng)該如何解決呢？
下面我們就來講一講可以潤腸通便的食物：
豆腐糊：買來的鹽鹵豆腐加點水放入鍋中用大火煮，邊煮的時候加把豆腐壓碎。煮的時候不要太長了。最后加少許鹽稍微調(diào)味一下就可。豆腐好消化而且最主要的是含有豐富的蛋白質(zhì)對寶寶的成長有很大的幫助。
蝦末花菜：將買來的花菜，蝦末洗干凈切碎，注意將蝦上面的少線去除掉。然后把蝦，花菜都放入鍋中煮熟。肉爛之時加上醬油等調(diào)味品就可?；ú酥械木S生素，胡蘿卜素的含量都是非常高的，而蝦的鈣含量非常高。對于九個月大小的孩子的生長發(fā)育有很大的幫助。
蒸蛋黃羹：先將蛋清與蛋黃分開，取其蛋黃加入適當(dāng)水稀釋，先將其放入鍋中蒸五分鐘，這期間可以準(zhǔn)備菠菜，胡蘿卜或者寶寶平時喜歡吃的蔬菜，將其磨成末然后放入蛋黃上在蒸幾分鐘等菜變色了就可吃了。雞蛋中的營養(yǎng)豐富配合著胡蘿卜，菠菜可以更好的幫助消化，而且吃起來口感也相當(dāng)不錯的。
蘋果香蕉羹：把蘋果弄成成蘋果泥加入香蕉攪拌均勻，然后用湯匙喂給寶寶吃。不僅吃起來香甜可口而且還可很好的預(yù)防寶寶便秘哦。
上文中介紹了一些可以幫助腸胃蠕動，促進(jìn)消化的食物，寶寶在剛開始添加輔食的時候，可以多吃點這樣的食物，盡量少吃不容易消化的食物，然后隨著年紀(jì)的增大，慢慢的增加輔食的劑量和品種，多吃含有植物膳食纖維的食物，是有助于消化和排便的。
