兒童消化吸收不好怎么辦？
2017-04-03 09:06:58 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多孩子平時都會有一些消化不良的問題出現(xiàn)，比較常見的癥狀就是排便問題，容易便秘，大便稀溏，或者腹瀉，都是比較常見的消化不良。會導(dǎo)致
很多孩子平時都會有一些消化不良的問題出現(xiàn)，比較常見的癥狀就是排便問題，容易便秘，大便稀溏，或者腹瀉，都是比較常見的消化不良。會導(dǎo)致孩子消化不良的原因有很多，大部分都是由于飲食結(jié)構(gòu)問題所導(dǎo)致的，那么孩子消化不良應(yīng)該吃什么好呢？下面就為大家介紹一下吧！
多給寶寶吃魚蝦肉、少吃豬牛肉。相比于其它的肉類，魚蝦肉營養(yǎng)豐富，而且更容易消化吸收。平常給消化不好的寶寶添加肉食時多吃海魚、海蝦之類的，最好安排在中午吃，注意一次不要吃的太多。
多讓寶寶吃燉熟的蔬菜。比較爛一些的青菜有利于寶寶消化吸收，像菜花燉肉、西葫蘆炒雞蛋、炒油菜等等，蔬菜富含纖維素，還能促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)寶寶的消化吸收功能。
經(jīng)常按摩一下寶寶的腹部。具體方法是每天飯后半小時輕輕的按摩寶寶腹部，要雙手手掌輕按寶寶腹部，順時針按摩四五十下，然后逆時針按摩三四十下，能促進(jìn)寶寶胃腸蠕動，加快消化吸收。
盡量讓寶寶在吃飯時避免哭鬧。吃飯哭鬧會影響寶寶的正常進(jìn)食，時間長了會打亂他正常的消化吸收功能。相反如果寶寶吃飯時心情愉悅，會增加胃酸分泌，促進(jìn)消化吸收。
給寶寶及時喝水。飯前半小時喝一小杯白開水，能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲。飯后半小時再給寶寶喝一小杯水，促進(jìn)胃酸分泌，能加快食物消化吸收。
有消化不良問題，通過以上這些方法如果還是沒有起到改善的作用，建議最好還是要及時帶孩子到醫(yī)院去進(jìn)行檢查和治療，必要的時候是需要服用藥物的，藥物治療會比較徹底，見效也比較快，以上這些是平時飲食需要注意的，只能輔助治療。
