睡眠不足對(duì)兒童的危害是什么？
很多人平時(shí)都會(huì)熬夜的現(xiàn)象出現(xiàn)，不管是一些平時(shí)工作比較忙碌的成年人，還是一些平時(shí)需要經(jīng)常學(xué)習(xí)的孩子，都會(huì)經(jīng)常熬夜到比較晚，影響睡眠，甚至現(xiàn)在有一些小孩子也會(huì)熬夜，可能是打游戲，或者是熬夜看書(shū)看漫畫(huà)，寫(xiě)作業(yè)，都是很不好的，今天就給大家介紹一下，熬夜的危害。
孩子長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致身高低于同齡兒童的身高，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響兒童體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，而生長(zhǎng)激素的高低對(duì)孩子的身高起著決定性的作用。
如果孩子長(zhǎng)期睡眠不足，還會(huì)影響腦細(xì)胞的發(fā)育，因?yàn)樗卟蛔?，腦細(xì)胞得不到充分的休息，造成孩子記憶力下降，對(duì)問(wèn)題的反應(yīng)能力降低，并且睡眠不足還會(huì)造成孩子精神不振。
長(zhǎng)期睡眠不足的孩子對(duì)疾病的抵抗力降低，身體容易感染很多的疾病，因?yàn)樗卟蛔?，?dǎo)致身體的各個(gè)器官組織細(xì)胞得不到充分的休息，再加上平時(shí)不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很容易造成身體對(duì)疾病的抵抗能力下降。
長(zhǎng)期熬夜的孩子還會(huì)出現(xiàn)容易發(fā)脾氣的現(xiàn)象，并且容易出現(xiàn)焦慮煩躁，因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響人體的內(nèi)分泌功能，而體內(nèi)激素的變化會(huì)影響孩子的情緒，所以睡眠不足的孩子容易發(fā)脾氣。如果我們的孩子經(jīng)常熬夜，出現(xiàn)煩躁易怒的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期熬夜的孩子還會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)影響孩子體內(nèi)的激素的分泌，經(jīng)常熬夜的孩子還不喜歡運(yùn)動(dòng)。
以上這些都是熬夜對(duì)孩子所產(chǎn)生的危害，孩子如果經(jīng)常熬夜的話對(duì)于身體的壞處肯定是非常多的，想要改善這種情況，一定要及時(shí)的督促孩子，盡量不要熬夜，有的時(shí)候，有些小孩子熬夜就是由于平時(shí)工作效率太低，作業(yè)無(wú)法完成，父母要監(jiān)督好。
