兩個(gè)月寶寶睡眠少是什么情況

在爸爸媽媽的眼里最重要的就是孩子，孩子哭了笑了都能牽動(dòng)他們的每根神經(jīng)。尤其是寶寶小的時(shí)候，更是讓人操不完的心。有的寶寶在兩個(gè)多月的時(shí)候睡眠較少，爸爸媽媽見(jiàn)此都十分憂(yōu)心。那么兩個(gè)月寶寶睡眠少時(shí)什么情況呢？是什么導(dǎo)致了兩個(gè)月寶寶睡眠少？主要可以分為以下幾種因素：

一般2個(gè)月的寶寶每天約睡眠16—18小時(shí)左右，但是每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)有個(gè)體的差異。寶寶在睡眠過(guò)程是周期性的，在每一個(gè)睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式，當(dāng)寶寶在進(jìn)入淺睡眠期時(shí)就可能出現(xiàn)一些動(dòng)眼、動(dòng)頭、動(dòng)四肢和發(fā)出聲音等睡眠不實(shí)的表現(xiàn)，這時(shí)家長(zhǎng)不要急于驚動(dòng)寶寶，可適當(dāng)?shù)呐呐?，寶寶就可能又繼續(xù)睡眠了。 如果您寶寶睡眠不好，睡不安穩(wěn)，家長(zhǎng)可以分析一下原因，以便及時(shí)糾正，一般有以下原因：

(1)正常情況：如寶寶睡著時(shí)忽驚忽跳的，但確定沒(méi)有醒來(lái)，同時(shí)寶寶各方面生長(zhǎng)發(fā)充正常，則屬于正?，F(xiàn)象，不必過(guò)分擔(dān)心，這是因?yàn)閶雰褐袠猩窠?jīng)興奮性較高，大腦皮層發(fā)育不完善，也與寶寶的睡眠周期有關(guān)系，睡眠較淺引起的。

(2)缺鈣：寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況?？傻结t(yī)院做一血鈣化驗(yàn)以確診，也可常規(guī)補(bǔ)鈣預(yù)防佝僂病。

（3）病理性因素：應(yīng)引起足夠的重視，寶寶是否生??？ 如：發(fā)熱、濕疹、腸痙攣、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲(chóng)感染等，都會(huì)影響寶寶的睡眠甚至哭鬧，請(qǐng)帶寶寶及時(shí)就醫(yī)。

(4)生活不規(guī)律：寶寶白天睡的較少、饑餓、冷、熱、受到驚嚇或睡前吃得過(guò)飽、白天玩得過(guò)于興奮、睡前劇烈的體育運(yùn)動(dòng)等引起，寶寶養(yǎng)成了一哭就抱，抱著睡的習(xí)慣等，都會(huì)影響寶寶的睡眠。因此，家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶營(yíng)造一個(gè)舒適、安靜、溫飽、避免強(qiáng)光刺激的睡眠環(huán)境，寶寶的睡眠狀況應(yīng)該有所改善。 由于寶寶睡眠長(zhǎng)短存在個(gè)體差異，不宜作硬性規(guī)定，睡眠時(shí)間僅供參考。只要盡量保證寶寶充足的睡眠，寶寶白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生長(zhǎng)發(fā)育正常，睡得踏實(shí)，即使每日睡眠不足平均睡眠時(shí)間，也屬正常。

上面的內(nèi)容介紹的就是兩個(gè)月寶寶睡眠少的原因了，各位爸爸媽媽?zhuān)銈兛疵靼琢藛?？你們知道?dǎo)致兩個(gè)月寶寶睡眠少的原因是什么了嗎？爸爸媽媽們，一定要照顧好自己的寶寶哦，要給寶寶制造比較安靜舒適的環(huán)境，那樣寶寶才能休息的好，休息好了才能快快的長(zhǎng)大。希望每一個(gè)孩子都可以健康快樂(lè)的長(zhǎng)大。