寶寶夜里不睡覺怎么辦
養(yǎng)孩子是非常辛苦的,主要是孩子沒有固定的生活習(xí)慣,家長要隨時(shí)隨地的陪著孩子,當(dāng)然大多數(shù)時(shí)間在白天的話,還是可以讓家長能夠接受的,但是很多孩子 晚上不睡覺,讓家長非常的苦惱。那么,寶寶夜里不睡覺怎么辦?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
1、 白天盡量不要讓寶寶睡覺
可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗,環(huán)境安靜,使其舒適而能安睡。
2、可以借助一些安眠的藥劑
與兒科醫(yī)師溝通,使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑,在夜晚需要讓寶寶安睡時(shí)適量給予,促使其安睡;大約只要一周左有的時(shí)間,寶寶的睡眠習(xí)慣就可以調(diào)整過來了。(但這種方法一般不建議使用)
2、 置之不理
寶寶夜晚哭鬧不停,只要確定無病痛,屬于情緒性的哭鬧,要人撫慰時(shí),父母可置之不理,但要不動(dòng)聲色地在旁觀察,待其哭鬧累了,自然就會(huì)安睡。經(jīng)過一段時(shí)間后,寶寶的心理會(huì)意識(學(xué)習(xí))到,當(dāng)睜開黑漆漆的時(shí)候,再怎么哭鬧也不會(huì)有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改變寶寶夜晚不睡的習(xí)慣。
上面就是對寶寶夜里不睡覺怎么辦的介紹,希望對家長的認(rèn)識有幫助。造成寶寶夜里不睡覺的原因主要是這兩種,可以采取相應(yīng)措施進(jìn)行解決,效果是非常不錯(cuò)的。在孩子成長的過程中,要盡量讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免給家長的休息造成影響。