提高寶寶免疫力的方法
我們都知道。寶寶身體還小還處在一個(gè)發(fā)育的階段，其實(shí)免疫能力并不高，也就是為什么寶寶容易受到一些疾病傷害的原因。因此家長們應(yīng)該注意了解。可以幫助寶寶提高身體免疫能力的方法，這樣才可以有效地幫助他們，拒絕疾病產(chǎn)生的傷害，而下面所介紹的這些內(nèi)容，長們要注意了。
1、種：按時(shí)預(yù)防接種，如麻疹、卡介苗、白百破、麻風(fēng)腮、乙肝、流腦、乙腦、傷寒等疫苗，既可防病，避免傳染病侵襲，又能刺激獲得性免疫的完善。
2、動：堅(jiān)持戶外活動，經(jīng)?！叭 保ㄈ展庠?、水浴、空氣浴）鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態(tài)，促進(jìn)生長發(fā)育，也有利于睡眠。
3、睡：保證寶寶睡眠充民，環(huán)境要通風(fēng)清潔，室內(nèi)空氣每天要定期交換，成人避免在室內(nèi)吸煙。
4、食：4個(gè)月內(nèi)的孩子建議純母乳喂養(yǎng)，因母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細(xì)胞等，能增強(qiáng)抗病能力。如母乳喂養(yǎng)條件不允許，可選用配方奶粉。多美滋配方奶粉獨(dú)特的益生元組合可以天然地增強(qiáng)寶寶的免疫力，這項(xiàng)研究成果還獲得了國際權(quán)威機(jī)構(gòu)的專利認(rèn)可和積極推崇，是近年來嬰兒配方奶粉行業(yè)最具里程碑意義的研究成果。4個(gè)月后的孩子必須添加輔食，1歲以后應(yīng)以食物為主。強(qiáng)調(diào)食品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。（如胡蘿卜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、空心菜、青椒、動物肝臟和蛋黃、魚蟹、蛋、肉、肝、豆類、谷物）。避免吃加工，含色素和含穩(wěn)定劑的包裝食物。
5、護(hù)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免交叉感染。不帶寶寶去流動人口密集處，家長患病也要盡量避免與寶寶接觸。如有條件，家中可用食醋薰蒸。
想要有效的提高，寶寶的免疫能力，們生活當(dāng)中的衣食住行問題都不可忽視，注生活中的各項(xiàng)問題，才可以更好的幫助他們提高免疫能力，預(yù)防更多疾病產(chǎn)生的威脅，這也是每個(gè)家長們都不可忽略的，保護(hù)寶寶健康的方法。
