小孩頭發(fā)黃補什么呢
頭發(fā)發(fā)黃，讓小孩看起來很不健康，如果不是因為遺傳而導(dǎo)致孩子頭發(fā)發(fā)黃，那么，家長就應(yīng)該注意了，孩子很可能是因為營養(yǎng)不良或者疾病導(dǎo)致的，家長最好帶孩子到醫(yī)院檢查一下。那么，小孩頭發(fā)黃補什么呢？想要知道答案的朋友們，請仔細(xì)的閱讀下文吧！
1、 缺維生素A、B、D、M（葉酸）缺微量元素、鋅、鐵、銅、鈣；均可致頭發(fā)稀疏、干、枯黃。
2、 可化驗頭發(fā)的微量元素：缺鋅補鋅、缺鐵補鐵；缺銅補銅；補鈣和維生素A、D并多曬太陽。
對于缺鈣：
1、服用含鈣的飲品或藥品。如服用活性鈣沖劑或乳酸鈣、多種維生素鈣等。要注意的是，服用鈣制品連續(xù)不斷地吃十幾天后，停1周，再繼續(xù)吃，或者1周內(nèi)，連續(xù)吃3至4天，這樣，才能保證體內(nèi)鈣的需要。有人說，吃鈣多了，反而不長個兒，這是沒有科學(xué)根據(jù)的。
2、經(jīng)常曬太陽，讓太陽中的紫外線促進鈣吸收，如果做不到，就要適當(dāng)服些魚肝油。
3、多吃新鮮蔬菜和水果及含鈣較多的食品，如蝦皮、骨頭湯等。
還可以讓孩子多喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，它對鐵的吸收和運輸，血液指標(biāo)，腸道和呼吸道健康均得以改善.牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質(zhì)的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應(yīng)等生理功能提供必要的鐵.它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。
通過上文的介紹，相信你已經(jīng)知道小孩頭發(fā)黃補什么了吧！對于小孩頭發(fā)發(fā)黃，不是因為遺傳的原因，那么家長就應(yīng)該多加小心，看孩子是否缺乏維生素或者為了元素。小孩的成長需要大量的營養(yǎng)，家長應(yīng)該注意這方面，不要讓孩子因為缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致不能健康的成長。
