到底寶寶好動是缺鋅嗎
很多家長在生活中發(fā)現(xiàn)寶寶很好動,而在醫(yī)院做微量元素檢查則發(fā)現(xiàn)有缺鋅的癥狀,因此就有家長咨詢寶寶好動是缺鋅嗎?其實寶寶好動是不能診斷為鋅的,多數(shù)孩子都有好動的癥狀,如果孩子不好動則不正常了,然而缺鋅后容易造成寶寶好動,當(dāng)寶寶有好動的癥狀時,要觀察飲食、生長發(fā)育等,有異常時及時到醫(yī)院檢查確診。
因此專家介紹缺鋅會導(dǎo)致多動,但多動不一定是缺鋅。缺鋅寶寶主要表現(xiàn)為食欲下降、生長發(fā)育遲緩等,可以通過檢測微量元素來判斷。而寶寶出現(xiàn)缺鋅癥狀后,可補(bǔ)鋅治療,有藥物補(bǔ)鋅也有飲食補(bǔ)鋅,常見的飲食補(bǔ)鋅食譜有:
油淋萵筍
原料:
嫩萵筍、蔥絲、花生油、鹽、味精
制作步驟:
1、將萵筍去皮洗凈,切成細(xì)長條狀。燒鍋加水,待水開后,放入萵筍,大火滾開后關(guān)火。
2、將萵筍撈起,放入盛有冷水的容器中,過水后撈出放入盤中。撒少許鹽、味精腌制。
3、熱鍋下油至80度左右,淋入擺放好的萵筍上,撒上蔥花即可。
推薦理由:
清淡爽口,制作簡單。其含鋅量約7.86毫克。萵筍所含礦物質(zhì)比其他蔬菜高5倍,對兒童缺鋅引起的 消化不良、厭食等癥有很好的療效。
番茄湯
原料:
胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、蔥、花生油、鹽、味精
制作步驟:
1、胡蘿卜、西紅柿去皮切厚片。熱鍋下油,倒入胡蘿卜翻炒幾次,注入清湯,中火燒開。
2、待胡蘿卜熟時,放入西紅柿,加上各味調(diào)料。
3、把雞蛋打散倒入,撒上蔥花即可。
推薦理由:
此湯含鋅量約35.55毫克。西紅柿有 清熱解毒的作用,所含胡蘿卜素及礦物質(zhì)是缺鋅補(bǔ)益的佳品;對兒童疳積、缺鋅性侏儒解毒有一定療效。
寶寶好動是缺鋅嗎?本文針對此問題做了正確的解答,同時為大家介紹了幾款飲食偏方補(bǔ)鋅,很我寶寶在藥物補(bǔ)鋅時不愿意吃藥,瓶裝鋅也不愿意吃,而吸收不好時更補(bǔ)鋅就沒有效果。所以通過飲食偏方進(jìn)行補(bǔ)充效果會更好,寶寶更容易接受飲食治療。平時寶寶要定期做兒保檢查,能及時發(fā)現(xiàn)身體發(fā)育異常。