一歲寶寶缺鋅鈣怎么辦呢

很多媽媽們都對(duì)我們的寶寶的身體健康非常關(guān)心，的確現(xiàn)在很多寶寶都出現(xiàn)了一些缺鋅鈣的情況，這種問(wèn)題可能會(huì)影響我們的寶寶的正常發(fā)育還會(huì)比我們的寶寶的正常生理機(jī)能帶來(lái)一定的影響，可能我們很多人對(duì)于一歲寶寶缺鋅在怎么辦呢的問(wèn)題還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來(lái)了解一下一歲寶寶缺鋅鈣怎么辦呢的相關(guān)問(wèn)題吧。

一： 如果缺鋅嚴(yán)重則需要服用補(bǔ)鋅的藥劑或保健品消費(fèi)者在選擇微量元素產(chǎn)品時(shí)，建議一要看批號(hào)，首先得有健字、藥字號(hào)，其次，微量元素的含量要低，量大的服用后對(duì)身體往往有潛在的傷害，如鋅的含量不超過(guò)150μg/kg，硒的含量不超過(guò)20μg/kg，鐵的含量不超過(guò)300μg/kg，碘的含量不超過(guò)30μg/kg，鈣的含量不超過(guò)10mg/kg，都是非常安全的。

二 ： 媽媽可以讓孩子多吃富含鋅的食物，比如瘦肉，奶制品，大豆，花生等。此外，服用蛋白鋅、蛋白硒產(chǎn)品，高活性易吸收，能更有效的補(bǔ)鋅補(bǔ)硒。最好的補(bǔ)鋅制劑是通過(guò)服用蛋白鋅補(bǔ)鋅制劑補(bǔ)充，還可以通過(guò)服用新稀寶”---鋅硒寶片來(lái)補(bǔ)充鋅，它活性高，利于吸收，可以更好的補(bǔ)充孩子身體所需的含鋅量。

三：

1牡蠣鯽魚(yú)湯

做法：1.把鯽魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟，洗凈;豆腐切4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊;姜切片，蔥切花，青菜葉洗凈。牡蠣洗凈切碎

2.把醬油、鹽、紹酒抹在魚(yú)身上，腌制片刻，將鯽魚(yú)放入燉鍋內(nèi)，加入雞湯，放入姜、蔥和牡蠣，燒沸，加入豆腐，用溫火煮30分鐘后，放入青菜葉即成。

2.牡蠣煮面條

配料：牡蠣肉50克.面條少量

制法：把牡蠣肉洗凈開(kāi)花刀，鍋中放少許油，下姜絲炒香加水，下牡蠣煮熟.最后放入面條.稍煮片刻，熟后起鍋

藥用：一次食完

功效：強(qiáng)健筋骨，對(duì)小兒佝僂病有療效

以上內(nèi)容為我們介紹了一歲寶寶缺鋅鈣怎么辦呢的相關(guān)情況，相當(dāng)我們出現(xiàn)了這些問(wèn)題治療一定要及時(shí)，我們可以用以上的方法進(jìn)行選擇和治療，相信大家都能夠盡快的恢復(fù)正常的生理健康水平，幫助我們過(guò)上健康的生活。