月經(jīng)，是女孩子生理發(fā)育到達(dá)到一定的階段后，年輕的子宮內(nèi)膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出現(xiàn)剝脫出血現(xiàn)象的過程。那么青春期少女月經(jīng)提前好不好？處于青春期的少女們月經(jīng)不調(diào)是常見的事，好與不好沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的判斷，那就先來看下導(dǎo)致少女月經(jīng)提前的原因都有哪些？少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！

少女月經(jīng)提前的原因

1、卵巢功能不成熟

在少女時期主要是由于第二性征還沒有發(fā)育成熟，卵巢功能還沒有發(fā)育不完善。女性來月經(jīng)是由于卵巢激素控制子宮內(nèi)膜的周期性出血，一月左右一次，如果身體的這一結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題，那么就會導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況。這種情況要是不是特別嚴(yán)重，一般不用治療，當(dāng)達(dá)到18歲之后，月經(jīng)周期就會逐漸穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)就會改善。

2、生理激素問題

子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應(yīng)存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。

3、壞境影響

青春期女性的生活、工作變化大也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。一般來說，環(huán)境改變、過度運動、考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。

4、情緒波動引起

少女時期情緒波動很大，經(jīng)常由于一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說氣候的變化，來自身邊人的精神刺激，更重要的是來自學(xué)習(xí)的壓力，等等這些因素都會導(dǎo)致少女月經(jīng)不調(diào)。一般這種情況，主要還是自己要學(xué)會調(diào)整，理解、寬容對方，適當(dāng)多增加室外運動，放松心情，保持心情的愉悅。

5、節(jié)食挑食

研究表明，少年的脂肪至少要達(dá)到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經(jīng)的初潮，體內(nèi)的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過度的絕食，導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，而出現(xiàn)體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經(jīng)的來潮。

6、嗜好酒煙



酒精和香煙中的某些成分是會干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，對于吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會因為月經(jīng)不調(diào)而來醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。

7、飲食習(xí)慣

少女對月經(jīng)相關(guān)信息還是處于迷茫狀況，作為老師和家長可以多做這方面的輔導(dǎo)，引導(dǎo)少女正確的認(rèn)識自己的某些身體信息。在月經(jīng)期前后飲食要盡量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在經(jīng)期碰冷水。做好衛(wèi)生工作，多用溫開水清洗，勤換內(nèi)褲。

8、作息混亂

很多的少女在經(jīng)期都不加以重視，經(jīng)常會受到寒冷的刺激，導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血管過分收縮，會引起少女出現(xiàn)月經(jīng)量少，甚至是閉經(jīng)的可能。

少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦

月經(jīng)不調(diào)常會發(fā)生在青春期的少女身上，由于少女的卵巢還未發(fā)育成熟，因此，月經(jīng)不調(diào)也是正常的現(xiàn)象。那么少女月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？

少女月經(jīng)不調(diào)一般都是由于卵巢功能發(fā)育不全所導(dǎo)致的。因月經(jīng)是子宮內(nèi)膜受卵巢激素變化而引起的周期性出血，卵巢有規(guī)則地產(chǎn)生一個月一次的排卵，有賴于卵巢-垂體-丘腦三部分組成的性腺軸正常運轉(zhuǎn)，因此子宮內(nèi)膜及性腺軸各部分出了問題，就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

少女月經(jīng)不調(diào)一般會出現(xiàn)經(jīng)血量多，月經(jīng)反復(fù)或者月經(jīng)延后這三大主要癥狀，專家指出，少女在初潮后出現(xiàn)這些生理現(xiàn)象當(dāng)屬正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于啟齒，若是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，應(yīng)該及時到醫(yī)院診治，對癥下藥，切勿盲目用藥。青春時期的少女較為敏感，對月經(jīng)方面的知識可能會缺乏了解，在此也要建議家長要注意與孩子之間的溝通，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候應(yīng)該要引起重視！

經(jīng)期千萬別做幾件傻事

少女時期月經(jīng)總是不肯乖乖來，不是時間不規(guī)律就是量不規(guī)律，甚至還有痛經(jīng)，閉經(jīng)的困擾在不斷糾纏著花季少女。這是為什么呢？青春期月經(jīng)不調(diào)屬于正常的生理現(xiàn)象，因此正值花樣年華的姑娘們不必憂愁煩惱，更無須特別的治療手段。只要平時生活注意調(diào)節(jié)就好了，無節(jié)制地減肥或過量運動會導(dǎo)致身體沒有攝入足夠的蛋白質(zhì)和脂肪，從而影響體內(nèi)的雌激素的正常合成，出現(xiàn)月經(jīng)量過少或閉經(jīng)的情況。情緒因素。如果長期處于抑郁、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。人流手術(shù)。多次人流手術(shù)會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄，子宮損傷難以修復(fù)，甚至造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕癥的情況出現(xiàn)。子宮肌瘤。有子宮肌瘤的女性通常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量多、經(jīng)期超長等，癥狀的嚴(yán)重性取決于子宮肌瘤的病變情況。甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進(jìn)或低下，也會影響卵巢功能，使月經(jīng)變得不規(guī)律。節(jié)育環(huán)影響。節(jié)育環(huán)屬于體外異物，會刺激女性子宮內(nèi)膜，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等發(fā)生。改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)不調(diào)。減緩工作中的壓力，讓心情放松。切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強(qiáng)體質(zhì)、保持體形，還可以緩解精神壓力。注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。

轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://14april14hrs.com/