養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:9個生活壞習(xí)慣讓你提前衰老十歲
9個生活壞習(xí)慣讓你提前衰老十歲
1、不要用手撐臉
發(fā)生頻率:開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。
長期影響:會生成永久性的皺紋托腮時,手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯,很容易出現(xiàn)皺紋。最可怕的是,這個動作一旦造成皺紋,可就是永久性的,不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的細(xì)紋、幼紋。也就是說,這種皺紋用多貴的護膚品也很難輕易消除。
2、不要經(jīng)常皺鼻子
發(fā)生頻率:多出現(xiàn)在微笑或大笑時。
長期影響:年輕女孩也會長皺紋
臉上最早出現(xiàn)皺紋的部位,就是常受表情肌牽動的部位,像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現(xiàn),但只要表情回復(fù)紋路就不見了,那還不必?fù)?dān)心。若需較長時間表情紋才消失,你就要開始注意了。
3、不能只偏愛某側(cè)牙齒
發(fā)生頻率:如果某人有此習(xí)慣,那么每日三餐都會保持。
長期影響:左右不對稱的大小臉就此誕生
因為一段時間牙疼或因為某種個人愛好就長期保持了單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣,會讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來越強壯,而另一邊面部肌肉則由於經(jīng)常不用而退化。久而久之,就會造成左右面部大小不同,形成“大小”臉!拜托,在女人的臉上,不對稱可不是個性,而是美麗大忌。
4、禁止表情夸張
發(fā)生頻率:在說話或做表情時,夸張一點兒就會這樣。
長期影響:額頭上的五線譜悄悄出
任何拉扯皮膚的動作重復(fù)多次都會生皺紋,即使是說話時眨眼睛或挑眉。還好,中國女性表情夸張的人不多,這應(yīng)該也是中年后的歐美女性皺紋比亞洲女性多的原因之一吧。
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