男性增加性能力的方法

日常生活中，下要增強(qiáng)男性的性能力還是比較有難度的，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)面對(duì)這樣的現(xiàn)象無(wú)法知道自己到底該用什么方法，因?yàn)樯钪袑?duì)身體傷害太大的藥物也太多了，還有很多方法對(duì)身體是非常不利的，男性增強(qiáng)性能力的時(shí)候可以從很多方面來(lái)改善和調(diào)節(jié)，讓性能力盡快的提高，那么男性增強(qiáng)性能力的方法到底有哪些呢？

男性增加性能力方法：

陰莖指壓法強(qiáng)化性能力：

1、時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛(ài)撫的一環(huán)更有助于建立友愛(ài)積極的環(huán)境氣氛。

2、刺激腹股溝管部強(qiáng)化睪丸功能：

刺激位于陰莖根部?jī)蓚?cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

3、

按摩陰囊強(qiáng)化男性精力：

經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榇碳み^(guò)強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

如果選擇這樣的方法，那么就可以得到性能力提高的效果，而男性的性功能在提高的時(shí)候其實(shí)還要經(jīng)常的鍛煉身體，鍛煉方法最好是多做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才可以提高性能力，讓自己的性欲下降的現(xiàn)象控制下來(lái)，然后給自己吃壯陽(yáng)的食物，逐漸的將自己的性欲提高。