濮存昕 每天學(xué)狗爬鍛煉身體
2017-06-21 15:07:55 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：年過(guò)五旬的濮存昕如何保持年輕的狀態(tài)和相貌？是許多粉絲關(guān)心的話題。日前，濮存昕在接受記者采訪時(shí)透露，他每天學(xué)狗爬200步來(lái)鍛煉身體，而
年過(guò)五旬的濮存昕如何保持年輕的狀態(tài)和相貌？是許多“粉絲”關(guān)心的話題。日前，濮存昕在接受記者采訪時(shí)透露，他每天學(xué)狗爬200步來(lái)鍛煉身體，而且治好了偏頭痛。
濮存昕雖然年過(guò)五旬，但相貌和身材都保持著年輕狀態(tài)。談到自己的保養(yǎng)秘籍，濮存昕說(shuō)就是多運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槌Ｄ晖獬雠膽蚝脱莩?，?ài)好游泳的他更多的時(shí)候只能“宅”在房間里。不過(guò)，濮存昕在房間里也能找到鍛煉的方法。他告訴記者，自己每天的鍛煉就是在地上爬，“像狗一樣爬，膝蓋不能著地，單靠四肢爬行，上午、下午各爬100步，隨時(shí)隨地，只要給我一雙手套，我都可以爬給你們看！”濮存昕還讓記者一定要推薦給大家，“我已經(jīng)堅(jiān)持了一年多了，這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎很好，以前我經(jīng)常偏頭痛，現(xiàn)在頭也不疼了，另外還幫助消化和睡眠，如果睡不著，我就起來(lái)爬一圈再上床”。
