林志玲獨(dú)門護(hù)膚招

娛樂圈的30后女星不在少數(shù)，甚至大部分還保持單身。大部分的30后女星都讓你猜不出他的具體年齡。這就是她們的絕招。最美最自然的肌膚你擁有了嗎？如果還在為自己的問題肌膚煩惱的話，就來分享下林志玲的美容護(hù)膚方法，想無齡系，永遠(yuǎn)年輕，就趕快開始呵護(hù)自己的皮膚吧。

近日，林志玲一早出席某樓盤剪彩活動。一席紅裙的林志玲踏上紅毯，盡顯傲人好身材，舉手投足盡顯嫵媚風(fēng)情，引來現(xiàn)場尖叫無數(shù)。

“澡”睡“澡”起

林志玲對于皮膚保養(yǎng)其實(shí)并不像大S那樣苛刻，如果一定要說有每天必須堅持的保養(yǎng)功課，那么應(yīng)該就是泡澡了。“泡澡對我來說，就是每天的一個儀式”她這么解釋泡澡對于保養(yǎng)的重要性。

泡澡之后，可以用事先放在冰箱里的化妝水敷臉?；瘖y水有鎮(zhèn)定皮膚的作用，再加上適度的降溫，能幫助收縮毛孔。

沐浴后一定要在身體半干的情況下涂上護(hù)膚乳液，防止肌膚脫水。

邊泡澡邊保養(yǎng)

假設(shè)在晚上睡前有充分的時間，她會根據(jù)身體狀態(tài)選擇不同的精油，要么是舒緩的薰衣草，又或者是愉悅的橙花。趕上出差或者拍戲，就會在浴缸中加入鮮牛奶。這些護(hù)膚成分都能幫助血液循環(huán)，而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚，吸收效果非常好。

此外在泡澡的時候林志玲可不會閑著，她要先給頭發(fā)抹上護(hù)發(fā)素或者焗油膏，用熱毛巾包上，然后就會做些身體的保養(yǎng)，比如全身去角質(zhì)，特別是腳后跟和腳趾。接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方，去除水腫促進(jìn)淋巴排毒，也才能保持身材的纖細(xì)。

早晨泡澡精神整天

林志玲還特別告訴大家，在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果，不僅能迅速地擺脫困頓的狀態(tài)，還能讓氣色紅潤，一整天都精神充沛。如果遇有重大活動還可以在泡澡的時候敷一片面膜，到了晚上都再會被干紋細(xì)紋這樣的問題打擾。

防曬疊加隔離

防曬是絕大多數(shù)臺灣女性從中學(xué)就開始做的。林志玲每天會先涂一層SpF30左右的防曬霜，然后加涂一層隔離霜。如果在戶外拍戲，防曬的指數(shù)則會增加到SpF50。這樣做確實(shí)沒有痘痘遺留的色素沉積問題。

讓頻繁上妝后肌膚一直健康光彩

事實(shí)上，肌膚也是需要休息的。我結(jié)束工作后的第一件事就是卸妝，然后用爽膚水清潔皮膚。而且沒工作的時候從來不化妝，如果有空，就去逛逛植物市場，或是去公園晨練，這樣才能給肌膚休息調(diào)整的時間。萬一真的因?yàn)閴毫μ蠡蛘哌^度上妝出現(xiàn)過敏，我會停做任何面膜，只做最簡單的皮膚清潔。更注意飲食，多喝水，多吃水果，涂一些治療過敏的中藥膏，皮膚就會很快恢復(fù)。

讓皮膚自由的呼吸

“最好讓皮膚自由的呼吸，不要在年輕的時候使用太重的保養(yǎng)品。平常搽保養(yǎng)品的時候加入一些按摩的手勢，就有緊實(shí)肌膚的功效。”

重視足部保養(yǎng)

很多人都忽略了足部的保養(yǎng)，身為模特兒因?yàn)楣ぷ鞯男枰圆艜４└吒?，如果不是因?yàn)楣ぷ?，她則是不建議女性朋友長期穿著高跟鞋站立，因?yàn)檫@樣血液循環(huán)會比較不好，而且腳趾也會變得很丑。

保養(yǎng)方法：她會使用護(hù)膚品在睡前于趾間涂上厚厚一層，穿上厚厚的棉襪來保養(yǎng)足部。

林志玲護(hù)膚貼心提醒

有時皮膚出現(xiàn)痛癢、紅腫、痘痘等敏感情況往往是因?yàn)椴豢爸刎?fù)造成的，太多的營養(yǎng)讓皮膚無法吸收，所以，每隔一段時間要讓肌膚好好休息，就是通常說的“肌斷食”，這是緩解肌膚問題非常有效的辦法。