早泄的穴位按摩方法
早泄是很多男人心里的痛，很多男人都以自己的房事時間堅持夠久而感覺到自豪，但是現(xiàn)實確實有很多男性的性生活時間很短，有一些甚至掙不到5分鐘就會射精，這其實都是典型的早泄，早泄不但導致性生活質(zhì)量下降，長時間如此對于夫妻兩人的感情也會有一定的影響，不過好在早泄可以通過按摩的方法來緩解，具體早泄的穴位按摩方法如下：
以下介紹幾種穴位按摩法：
(1)自我保健療法：點按兩側(cè)三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。
(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘;
(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月;
(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。
針刺穴位治療早泄積累了不少經(jīng)驗，常用足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關(guān)元、氣海、涌泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應(yīng)用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內(nèi)分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內(nèi)針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。
本文針對早泄的穴位按摩方法為您做出了詳細分析，對于早泄問題建議各位男性朋友不要有過大的心理壓力，有的時候心理壓力越大越容易導致時間過短，想要改善早泄您可以按照上述的按摩方法來緩解一下，相信一定會有效果的。
