男人補(bǔ)腎食品大全
腎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是非常重要的部位,腎臟出現(xiàn)問題的話就會(huì)容易疲累,而且會(huì)導(dǎo)致人身體虛弱,但是因?yàn)槟行栽?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中往往會(huì)忽視腎臟的健康,讓腎透支,這樣下去對(duì)男性的身體很不利,所以需要及時(shí)的補(bǔ)腎,接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于男人補(bǔ)腎的食品,讓男性重新煥發(fā)活力。
肉蓯蓉
味甘;咸;性溫。具有補(bǔ)腎陽(yáng);益精血;潤(rùn)腸道的功效?!侗静輩R言》:肉蓯蓉養(yǎng)命門,滋腎氣,補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而沉,婦人沖任失調(diào)而陰氣不治,此乃平補(bǔ)之劑,溫而不熱,補(bǔ)而不峻,緩而不燥,滑而不泄,故有從容之名。肉蓯蓉藥食兩用,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明肉蓯蓉富含多種氨基酸,人體所需微量元素,有增強(qiáng)抵抗力,抗疲勞的功效,同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力,對(duì)男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果,阿拉善巴丹吉林沙漠肉蓯蓉品質(zhì)最為上乘。
山藥
性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃。”《本草正》亦載:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說(shuō):“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼?,凡腎虛之人,宜常食之。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于男人補(bǔ)腎食品的介紹了,想要讓身體更加健康的辦法最好就是食療,食物中所富含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)是非常關(guān)鍵的,一般想要補(bǔ)腎的人可以多吃一些動(dòng)物的腎臟,但是這些食物都是需要多吃,偶爾吃是沒有效果的。