手淫引起尿頻怎么辦呢

不少男性平常都有手淫的習(xí)慣，這可不是什么好習(xí)慣，如果經(jīng)常手淫的話是會導(dǎo)致尿頻的，這時候就得去醫(yī)院瞧瞧了。很多人都非常想知道手淫引起尿頻怎么辦？對此我們也咨詢了這方面的專家，來聽聽他們對此是怎么敘說的吧！想了解的就認(rèn)真往下看。希望大家通過小編的介紹，能夠有所了解。

很多男人出現(xiàn)尿頻尿急后都不了解，他們對起初的夜間尿頻會不以為然，逐漸發(fā)展到白天也發(fā)生尿頻，排尿起始緩慢，時間延長，甚至排尿困難，尿線變細(xì)、分叉，隨著病情的嚴(yán)重，逐漸導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙。尿急就是一有尿意，必須馬上排尿，否則可能發(fā)生尿失禁。尿急往往與尿頻、尿痛同時發(fā)生，一般尿急很少單個發(fā)生。

注意一下幾點：

1、第一是控制飲食結(jié)構(gòu)：

健康人的血液是呈弱堿性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液，但隨著體外環(huán)境污染及不正常的生活、飲食習(xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。避免酸性物質(zhì)攝入過量加劇酸性體質(zhì)飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防是非常重要的一個環(huán)節(jié)飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品少吃肉類多吃蔬菜。

2、第二要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動：

在陽光下多做運動多出汗可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)多呼吸新鮮的空氣減少發(fā)病的幾率有助于人們的身體健康 。另外體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。

尿頻尿急怎么辦步驟閱讀

3、第三保持良好的心情：

不要有過大的心理壓力壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積影響代謝的正常進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)使尿頻遠(yuǎn)離大家 。

4、第四生活要規(guī)律生活習(xí)慣：

不規(guī)律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規(guī)律都會加重體質(zhì)酸化病毒容易入侵應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣從而保持弱堿性體質(zhì)使病毒遠(yuǎn)離自己 。

5、第五選擇藥物要加倍小心：

藥物選擇不當(dāng)會加重排尿困難，泌尿疾病的專家提醒您，治療尿頻尿急等尿路疾病要選用中藥治療，速迪前列舒樂片純中藥制劑，無任何副作用，能有效治療尿路方面的疾病。

6、第六遠(yuǎn)離煙酒：

煙酒都是典型的酸性食品毫無節(jié)制的抽煙喝酒極易導(dǎo)致人體的酸化。酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時人們經(jīng)常看到的所謂“一飲酒就酡顏”的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習(xí)慣，患前列腺炎就不輕易治愈，即使治愈也非常輕易發(fā)。

手淫引起尿頻怎么辦？相信大家讀完上面文章后對這些基本常識都有深入的了解了，如果您也有手淫的習(xí)慣的話，建議您盡快改掉這個壞習(xí)慣。此外我們還需要關(guān)注自己的尿道，如果頻繁上廁所的話，就要去看看是不是尿頻了，如果是的話立即接受治療。