男人手腳冰冷怎么辦

2017-01-23 14:00:36　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：冬天來臨，寒風(fēng)刺骨，很多人都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，尤其是女性朋友在冬天手腳冰冷的情況是常見的，其實(shí)不只是女性會出現(xiàn)這樣的情況，男人

冬天來臨，寒風(fēng)刺骨，很多人都會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，尤其是女性朋友在冬天手腳冰冷的情況是常見的，其實(shí)不只是女性會出現(xiàn)這樣的情況，男人手腳冰冷也是存在的。一般來說男性的氣血比較旺盛，那么是什么原因?qū)е履行允帜_冰冷呢？男性如何調(diào)理身體可以恢復(fù)呢？

有許多人一到冬天感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，晚上入睡多時也緩不過勁來。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進(jìn)被窩或衣服口袋，幾分鐘內(nèi)就會回暖，效果相當(dāng)快。

陽虛型的患者需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。

如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。

以上就是有關(guān)男人手腳冰冷調(diào)節(jié)方法的介紹，可見食補(bǔ)是調(diào)節(jié)手腳冰涼最好的方法，運(yùn)用補(bǔ)養(yǎng)藥材進(jìn)行身體氣血的補(bǔ)充，可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)給氣血。另外，還可以通過泡腳的方法，促進(jìn)全身血液循環(huán)，減少手腳冰冷的情況出現(xiàn)。