產(chǎn)后胸部下垂萎縮怎么辦呢

在生活中很多的女性在過(guò)了給寶寶的哺乳期后發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很頭疼的問(wèn)題，就是胸部出現(xiàn)了下垂和萎縮的情況。畢竟每個(gè)女性都是希望自己的乳房是那種圓潤(rùn)飽滿的，所以說(shuō)當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)情況的時(shí)候不僅是影響了美觀，同時(shí)對(duì)于女性的內(nèi)心也是打擊很大呢，所以下面去看下產(chǎn)后胸部下垂萎縮怎么辦呢？

1、正常乳房女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂，其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān)，這主要是因?yàn)椴溉槠诤?，女性乳房?jī)?nèi)腺泡萎縮，原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長(zhǎng)，這種情況在停止哺乳后，纖維結(jié)締組織回縮不全，相對(duì)延長(zhǎng)，所以，會(huì)使乳房松弛而下垂。

2、減肥造成乳房下垂：就是減肥速度過(guò)快，造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。

3、老年乳房下垂：人變老后各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年人乳房下垂，則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致，故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。

4、婦女乳房下垂被認(rèn)為是給嬰兒喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此種情形，是在日本人于產(chǎn)后吃了酸梅和稀飯。

5、從生理學(xué)方面看，若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯，會(huì)產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象而且遺憾的是，在母體所產(chǎn)生的變化不止是乳房下垂，還有其他的影響。

6、眼皮、臉頰、頷和上臂或腹、腳部等一切肌肉，都會(huì)發(fā)生和乳房下垂同樣的現(xiàn)象。日本的女性，孩子生得越多，就越會(huì)發(fā)生皺紋和肌肉松弛，這種傾向所以會(huì)增加，可說(shuō)是和產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)的食物有密切關(guān)系。

1、點(diǎn)穴按摩

主要目的是疏通乳腺經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)和激素能夠到達(dá)乳腺，使乳腺重新發(fā)育。方法是：每晚睡前點(diǎn)按乳腺周圍的穴位，如 庫(kù)房 乳根 神封 室竇 壇中，腿上的足三里 三陰交，肩上的肩井 天宗等，每次選五六個(gè)穴位，每個(gè)穴位點(diǎn)按兩三分鐘，堅(jiān)持15天為一個(gè)周期。

2、飲食豐胸

在上面的介紹的疏通乳腺經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)上，配合豐胸食品，會(huì)有事半功倍的效果，常用又健康的豐胸食品是：豬蹄 花生 紅棗 枸杞 煲湯，每天喝一小碗就OK了，或者是 紅豆 紅棗 花生 枸杞 紅糖 熬粥喝，一天一碗OK。其它的如木瓜 葛根等，真的沒(méi)有什么作用，別費(fèi)那勁了

3、注意事項(xiàng)

豐胸是一個(gè)慢性過(guò)程，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能有好的效果，相信您堅(jiān)持15天以后會(huì)有一個(gè)驚喜。如果自己比較懶，還想有更大的驚喜，也可以找轉(zhuǎn)業(yè)的人員做點(diǎn)穴治療。

關(guān)于產(chǎn)后胸部下垂萎縮怎么辦呢，大家也看過(guò)這些辦法了。有需要的話就按照這些內(nèi)容進(jìn)行緩解下自己的身體出現(xiàn)的情況吧，其實(shí)胸部下垂也是可以很高的預(yù)防的。在平時(shí)不給寶寶喂奶的時(shí)候，一定要戴著胸罩，不能說(shuō)避免麻煩就不帶這就是很容易引起胸部下垂的。