當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

這事反應(yīng)越快越自信老婆也越喜歡

2017-01-24 15:36:38  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:性生活是夫妻生活中很重要的一個(gè)組成部分,但大部分男人受壓力、心情等因素的影響無法快速勃起,那么如何讓男人快速勃起?男人快速勃起的方

生活是夫妻生活中很重要的一個(gè)組成部分,但大部分男人受壓力、心情等因素的影響無法快速勃起,那么如何讓男人快速勃起?男人快速勃起的方法有哪些?

性生活中,很多男性都認(rèn)為不能快速勃起是一件很沒面子的事情,這主要是男人受種種原因的影響,很多男性的都有了這樣尷尬的經(jīng)歷。下面小編就和大家一起來看看相關(guān)的介紹吧。

研究表明,人類的許多生理功能都和交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的支配有關(guān),它們之間往往處于一種此消彼長(zhǎng)、相互交替與切換的關(guān)系,例如人們?cè)诠ぷ鲿r(shí)交感神經(jīng)會(huì)特別活躍,性愛時(shí)則是副交感神經(jīng)主宰一切。如果這兩個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的功能交換順暢,那么人們無論是工作還是性愛都能得心應(yīng)手。

男人快速勃起的方法

一、呼吸訓(xùn)練法

以跪坐姿勢(shì)坐好,調(diào)整好呼吸;借助腹部肌肉收縮的力量開始緩緩地吸氣;吸氣的同時(shí),也逐漸用力收緊肛門括約肌,試著找到要從肛門吸入空氣的那種感覺。在腹部吸滿空氣之后,要慢慢地鼓肚子、吐氣,而緊縮的肛門也會(huì)隨著呼氣逐步放松。在吐氣結(jié)束之后,腹部只要一壓縮,肛門收縮的程度會(huì)比想象中更緊。反復(fù)持續(xù)地采用這些腹式呼吸步驟約10分鐘,就能讓交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)功能在交接替代時(shí)更加平順,建議40歲以上的男性不妨多練練。練呼吸就是為了讓身心充分放松,以有效地讓神經(jīng)指揮權(quán)的交替更加順暢。

二、按摩法

洗澡的同時(shí)按摩頭頂?shù)陌贂?huì)穴和足底的涌泉穴,也是值得推薦的方法。

百匯穴:腦袋正上方的一個(gè)地方,但不是頂?shù)牡胤剑谶@里明顯的比周圍地方要凹一點(diǎn),約5分硬幣的大小,因?yàn)檫@里是骨縫的交界處,腦神經(jīng)的末端和頭部的毛細(xì)血管的集結(jié)地,是一個(gè)容易至人受傷的地方。位于額頭的發(fā)際二十分之五,或脖頸發(fā)際十二分之七的位置。用指尖指壓本穴位,會(huì)感覺輕微疼痛。

涌泉穴:在人體足底穴位,位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經(jīng)的首穴。涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。

三、夫妻合作

性交前的情緒正常與否,對(duì)射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張,常常會(huì)導(dǎo)致早泄。性交動(dòng)作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

四、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄

曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。

五、注意婚前性教育和性指導(dǎo)

掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

六、分散注意力

男方分散對(duì)性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題,甚至數(shù)數(shù)都將有助于延緩射精。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1