愛(ài)喝茶？這些茶讓你邊喝邊補(bǔ)腎
2017-01-25 20:35:01 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)代社會(huì)，很多“壓力山大”的男性基本上都處于一種腎虛的狀態(tài)，這是一種亞健康狀態(tài)，雖然不足以致命，但對(duì)生活質(zhì)量的影響是非常巨大的。因
現(xiàn)代社會(huì)，很多“壓力山大”的男性基本上都處于一種腎虛的狀態(tài)，這是一種亞健康狀態(tài)，雖然不足以致命，但對(duì)生活質(zhì)量的影響是非常巨大的。因此，男人在平時(shí)都應(yīng)該注重補(bǔ)腎。今天，小編就來(lái)推薦六款快速補(bǔ)腎的補(bǔ)腎茶。
1、紅棗茶
需要紅棗3枚至5枚。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用。具有健脾胃、養(yǎng)肝血、補(bǔ)血益氣等功效，長(zhǎng)期飲用，能延年益壽。
2、菊花茶
菊花3克，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身、益氣、清風(fēng)、散熱、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人視為長(zhǎng)壽飲料，所以食菊之習(xí)歷代相傳。
3、菟絲子茶
菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長(zhǎng)期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。
4、靈芝茶
靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)中益氣、延年益壽等功效。
5、龍眼茶
養(yǎng)生之龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。
6、人參茶
人參5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、寧神益智等功效。據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，人參還可抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，故人參為益壽延年最佳藥物。
