男人常做三項(xiàng)運(yùn)動(dòng) 提升性功能很明顯哦!
2017-02-03 13:06:29 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):運(yùn)動(dòng)可以保持身體健康,這是人盡皆知的養(yǎng)生保健常識(shí)。那么,男人發(fā)現(xiàn)自己性能力比較差時(shí),又有哪種運(yùn)動(dòng)可以提升性能力呢?專家為廣大男性朋
運(yùn)動(dòng)可以保持身體健康,這是人盡皆知的養(yǎng)生保健常識(shí)。那么,男人發(fā)現(xiàn)自己性能力比較差時(shí),又有哪種運(yùn)動(dòng)可以提升性能力呢?專家為廣大男性朋友們準(zhǔn)備了三項(xiàng)運(yùn)動(dòng),男性朋友可以了解一下,效果很明顯哦!
騎馬鍛煉勁力
有人認(rèn)為,騎馬時(shí)的精神狀態(tài)與性愛頗有共通之處,其中的駕馭、掌握、控制、支配、改變,甚至為所欲為的種種“主動(dòng)性”體驗(yàn),和性生活中的過(guò)程頗為相似。
事實(shí)上,騎馬可以鍛煉男性身體的敏捷性與協(xié)調(diào)性,還可以使男性全身肌肉都得到鍛煉,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有勁力。
滑水加強(qiáng)持久度
水上運(yùn)動(dòng)屬于大運(yùn)動(dòng)量兼有氧運(yùn)動(dòng),特別是滑水,有助男人在房事上加強(qiáng)持久度。另外,專家指出,溜冰也可使臀部豐滿渾圓,絕大多數(shù)女性承認(rèn),最吸引他們目光的始終是男性有肉又結(jié)實(shí)的臀部。
學(xué)小貓伸展四肢
這套動(dòng)作就像如貓伸展四肢一樣。首先雙臂往前伸,手掌觸地,然后將膝蓋以上身體向后拉,至臀部接觸腳部,雙腳作跪狀,雙膝貼地,臀部貼腳。接著盡量舒展手臂、肩膀及背部,維持15秒,再慢慢放松,重復(fù)動(dòng)作多次。