男人健康滑坡10大征兆

2016-03-25 20:29:24　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：身體健康是所有人所期待的事情。但是在快節(jié)奏的生活中，有幾個(gè)人真正能夠做到健康呢？身體的一些小癥狀我們絕不能忽視，因?yàn)樗鼈兪俏覀兩眢w是否健康的真正表現(xiàn)

男人健康滑坡10大征兆

接下來(lái)小編將為各位男性介紹，提示您健康出現(xiàn)滑坡的10大征兆。

1、視力 眼球晶狀體隨年齡增長(zhǎng)不斷變厚，男子50歲以后會(huì)逐漸出現(xiàn)明顯視力衰退和聚焦不準(zhǔn)。

2、頭發(fā) 隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數(shù)量日益減少，頭發(fā)越來(lái)越稀，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也越來(lái)越慢，歇頂?shù)哪行栽絹?lái)越多。

3、性生活頻度 性沖動(dòng)次數(shù)減少不可避免。據(jù)統(tǒng)計(jì)，25歲左右平均每年可達(dá)104次性高潮，50歲為52次，70歲時(shí)為22次左右。

4、陰莖勃起角度 30-50歲間男子勃起角度比年輕時(shí)略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因。

5、心臟功能 男子20歲以后心臟在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的調(diào)節(jié)能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達(dá)200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數(shù)減少10次。

6、聽(tīng)力 鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對(duì)音調(diào)的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。

7、供氧及耐力 一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。

8、肺功能 胸腔骨骼越來(lái)越僵硬，控制呼吸的肌肉負(fù)擔(dān)越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。

9、脂肪 男子在25-75歲之間，體內(nèi)脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。

10、肌肉與骨骼 發(fā)達(dá)的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發(fā)生退行性變化。疲勞身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會(huì)積勞成疾，百病纏身。

以上10點(diǎn)，是專家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期總結(jié)得出的衡量男性健康與否的小細(xì)節(jié)，希望您在看到這些時(shí)，能夠針對(duì)這些標(biāo)準(zhǔn)衡量一下自己的身體。當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的去咨詢相關(guān)醫(yī)師，防疾病于未燃。