男人射精量越多性能力越好嗎

男人射精量越多性能力越好嗎

男人射精量越多性能力越好嗎

男科朋友常常關(guān)注自己的精液情況，發(fā)現(xiàn)精液量過多或過少時，就會擔(dān)心自己的身體是不是出了什么問題，懷疑自己的性功能是不是不好了。那么，究竟射精量多少才算正常呢？

通過觀察精液量來推測身體的健康狀況是有道理的，但僅憑肉眼觀察誤差較大，接診這樣的患者時，首先建議他們做一個精液常規(guī)檢查，準(zhǔn)確地計量精液量和精子質(zhì)量。

一次射精的正常量為2—6毫升

精液由精子和精漿組成，精子約占5%，精漿約占95%。精子在睪丸中產(chǎn)生，在附睪中成熟并儲存。精漿中60%是精囊液，30%是前列腺液，還有一些附睪液和尿道球腺液等。性生活時，精子隨著輸精管的節(jié)律運(yùn)動被輸送到尿道的前列腺部，在這里混入前列腺液和精囊液。當(dāng)這里的精液量逐漸增加到一定值時，隨著盆底肌肉的一系列收縮，精液就被射出體外。

在醫(yī)學(xué)上，一次射精的正常量為2—6毫升。精液量小于0、5毫升為無精液癥；小于2毫升為少精液癥；多于6毫升為多精液癥。

精液量少要考慮是否逆行射精

發(fā)現(xiàn)精液量少時，要考慮有沒有逆行射精，就是精液沒有被正常射出體外，而是被逆行射到膀胱里了，這時需要進(jìn)行尿液檢查，在顯微鏡下觀察尿液中是否有大量精子；要考慮有沒有附屬性腺的感染，造成精液分泌減少；還要考慮有沒有睪丸功能減退和內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致精囊腺、前列腺發(fā)育不完全，造成精液分泌不足；另外，性生活頻率過高也會造成精液量少，因此建議患者禁欲3—5天再檢查精液常規(guī)。

發(fā)現(xiàn)精液量多時，要考慮精囊腺、前列腺等附屬性腺的功能亢進(jìn)。精液量增加，可以造成精子密度下降，而且精液過多會使陰道內(nèi)的精液大量流出并帶出大量精子，干擾精子在女性陰道內(nèi)運(yùn)行，從而降低受孕幾率，甚至導(dǎo)致不孕。

精液“瀉”得太多 如何進(jìn)補(bǔ)

營養(yǎng)方案

推薦食物：宜吃補(bǔ)腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)者，宜吃清熱利濕的食物，如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

限量食物：忌辛辣香燥、溫?zé)嶂鸬氖澄?，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

營養(yǎng)食補(bǔ)

甲魚枸杞百合湯

原料：甲魚500克，蓮子60克，芡實(shí)60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，鹽、味精、香菜各適量。

制法：蓮子、芡實(shí)、枸杞子、百合洗凈，甲魚生宰，去腸雜洗凈，切成小塊。將上述原料共入鍋中，加清水，大火煮沸，加入米酒和鹽，改小火煮約3小時，至鱉肉熟爛，調(diào)入味精、香菜即可。

功效：補(bǔ)脾益腎，滋陰祛濕。適用于遺精滑精、脾虛腹瀉等。

桃仁炒腰花

原料：核桃仁20克，豬腰1只，料酒、姜片、蔥段、鹽各適量。

制法：核桃仁洗凈。豬腰去筋膜洗凈，切片，開水浸泡約2小時，去浮沫。鍋中放油燒熱，放入核桃仁、豬腰片同炒，加料酒、姜片、蔥段、鹽煸炒片刻至熟即可。

功效：補(bǔ)腎益氣，澀精。適用于遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固、遺精頻作、耳鳴腰酸者。

聞聞精液就知男人有沒病

男人精液的氣味，是一種無可名狀的感受，有人說臭，有人說香，然而就是這種特殊的氣味，可以幫助我們判斷男人的前列腺是否健康。

精液是什么？

精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睪液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。

精液的氣味？

正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)氧化以后散發(fā)出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經(jīng)直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。

精液氣味和男人健康的關(guān)系

從前文敘述可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發(fā)出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。

至于精液的特殊氣味有什么生理意義，據(jù)推測可能與性欲和性行為有關(guān)。在低等動物中，兩性性活動與性選擇的信息主要依靠氣味來傳遞；許多哺乳動物在發(fā)情期中都會散發(fā)某種特殊氣味，以吸引異性同類。

至于精液的氣味不必消除它，也消除不了它。愛干凈自然是對的，但如果把性行為和精液等現(xiàn)為“骯臟”的事物，顯然是一種陳腐的觀念。另外告誡愛清潔的人，過多使用除臭劑或香水等“身外物”，將會使你喪失自然體味的性魅力。

趣味男性夜話——

精液能不能吃？過來人怎么說

大家可以想像看看，被強(qiáng)迫喝精液時，會露出多可怕的表情！即使你想喝也喝不下。但是，倘若人不喝下，說不定他會認(rèn)為你對他的愛情不夠深厚，像這種強(qiáng)迫女人喝精液的男人，私心極重，要多加謹(jǐn)慎處理才好。

“喝精液吧！”或“我要喝精液”！說這種話的女人多少都有點(diǎn)不正常。當(dāng)對方強(qiáng)迫你喝精液時，你不妨試著告訴他：“敢不敢喝女人的月經(jīng)血？”可是精液沒有毒，如果不慎進(jìn)了口腔，要想吐出來，用手帕或紗布擦干凈就沒事了。

要求與接受應(yīng)該是一對一平等的。如果你不喜歡，就去想吧，不必去做，唯有沒出息的人才會順從這種無理的要求。如果對方說你誠意不足，不要你，你可以反譏地說：“那請便！”然后再想辦法應(yīng)付吧！

不過，有時你覺得對方給你相當(dāng)深厚、真誠的愛情而你很感激時，別說是與他的性器接吻，即便是他的精液，你也敢喝。此時，假若你不把精液吐出來，對身體也不會有什么害處，只是精液的味道有點(diǎn)咸，就象血的味道，你還會隱隱地感覺到那數(shù)以千萬計的小精蟲在你的嗓子眼兒里直往上爬，想一想，還真是好后怕喲！

有的粗暴男人會說：“男人的精液就是荷爾蒙，喝吧！”事實(shí)上，精子與精液和男性荷爾蒙根本是兩回事，不要理他那荒謬的理論，如果精液進(jìn)了你口中，就趕快吐出來吧！有一個經(jīng)常被迫喝精液的女人，久而久之就竟患了胃潰瘍，她說：“他說他喜歡性器的接吻，但是，后來我才知道，他是半性無能者，不容易勃起，***才接觸不久就結(jié)束了。也許他對這事很懊惱吧，分明知道人會惡心、不敢喝，也硬強(qiáng)迫我喝精液，如果他在我口腔內(nèi)射了精，精液不由地會流進(jìn)喉嚨里。”

大家都有選擇過幸福，快樂生活的權(quán)力，雖然你是一個女人也不必去忍受這種虐待，要理智地做選擇才好。

養(yǎng)育優(yōu)質(zhì)精子 必須提防的八件事

除遺傳及部分器官器質(zhì)性病變外，男性不育與生活習(xí)慣密切相關(guān)。如能在日常生活中了解或克服這些不良習(xí)慣，至少可減少或避免男性不育癥的發(fā)生，那么，哪些因素可以引起男性精子減少而導(dǎo)致不育呢？

一、性生活混亂及不潔

性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運(yùn)輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染可抑制附屬性腺分泌，引起精液分泌不足，精液營養(yǎng)缺乏，酸堿度改變，精液成分發(fā)生變化，從而影響精子的生長環(huán)境，使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。

二、嗜煙與酗酒

男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細(xì)胞更易受害。據(jù)研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長期酗酒會對睪丸的生精細(xì)胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。

三、溫?zé)岘h(huán)境對睪丸的損害

如長期高溫作業(yè)，熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能產(chǎn)生障礙。不少男子為表現(xiàn)出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進(jìn)而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。另外穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，形成睪丸瘀血，導(dǎo)致不育。睪丸是產(chǎn)生精子的器官，睪丸在生精過程中要求溫度必須在35、5℃至36、5℃，比正常體溫低1至1、5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，就會影響睪丸的生精功能。

四、飲食不當(dāng)

營養(yǎng)缺乏，如維生素A缺乏，可導(dǎo)致生精上皮不長；維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力；維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用；維生素E缺乏可引起睪丸損害；鈣、磷缺乏可降低生育能力；微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。此外，食用粗棉籽油，內(nèi)中的棉酚可破壞生精細(xì)胞，引起不育；食用過多的芹菜，也可引起不育。泰國一名醫(yī)生經(jīng)過10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗(yàn)的男子每天吃75克熟芹菜，連續(xù)吃1周至2周之后，這些男子的精子數(shù)量便會明顯減少，即從正常的每毫升精液含精子數(shù)千萬至一億減少為每毫升只有3000，這樣少的精子數(shù)量難以使女性受孕。

五、接觸有毒物質(zhì)

許多化學(xué)物品會影響男性生殖功能。如有機(jī)殺蟲劑：DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機(jī)磷類（1605）、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。

六、藥物的損害

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑（大麻，海洛因等毒品）。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙；甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少，精子活力降低；西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數(shù)量減少。

七、性生活過頻或不當(dāng)

盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬至幾億個精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過多或無節(jié)制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續(xù)時間長，會釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

八、接觸雌性物質(zhì)過多

隨著社會的發(fā)展和各種環(huán)境的變化，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質(zhì)的機(jī)會越來越多，如人工飼養(yǎng)的淡水魚、家禽等，長期進(jìn)食這類食物，也是導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降的重要原因。

專家最后指出，因此它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細(xì)胞中，只有精子具有這樣的特性。

結(jié)語：其實(shí)射精量過多或過少都不一定是好事，特別是射精量少時一定要小心是否是逆行射精，要及時發(fā)現(xiàn)問題并及時就醫(yī)。