女人要當(dāng)心胸罩綜合癥
女人要當(dāng)心胸罩綜合癥
女人要當(dāng)心胸罩綜合癥
在骨科門診中經(jīng)常有一些年輕女性訴說自己肩部不適,尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類癥狀稱為“胸罩綜合征”。
引起“胸罩綜合癥”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲,當(dāng)人體連續(xù)活動時,上肢肩部肌肉不斷運動,而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦,時間長了,就可使這些肌肉過度疲勞,血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。
肩帶過緊威脅心肺功能
有人為了漂亮還會買過緊的文胸,顯得胸大,乳溝深,其實這樣也很容易對胸口造成壓迫,對心肺功能造成影響,產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。
過緊可致乳腺增生
專家介紹,除了“胸罩綜合征”外,不合適的胸罩還可導(dǎo)致乳腺疾玻乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng),對乳腺起著營養(yǎng)和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話,就會影響血液循環(huán)和供給,造成乳房缺血、痙攣,引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系。另一方面,胸罩過大時,乳房在里面可以上下活動,這樣同樣也會導(dǎo)致乳腺增生。此外,研究顯示,不合適的胸罩還會產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。所以,乳房最好處于靜止?fàn)顟B(tài),合適的胸罩就顯得格外重要。
選購佩戴合體舒適
專家提醒,胸罩的作用是支撐和保護(hù)乳房,因此,在選購和佩戴時一定要以合體、舒適,即緊裹乳房,但不感到壓迫,也不覺得松弛為原則。
在購買時,首先應(yīng)根據(jù)自己的身材,選擇大小適合的胸罩;吊帶要有一定寬度,穿戴時不宜過緊;胸罩的材料應(yīng)選擇細(xì)軟的布料,不宜加硬襯,以免擦傷乳頭。此外,睡覺時應(yīng)解去胸罩,使胸部得到放松。
對年輕女性來說,佩戴較細(xì)背帶式的胸罩,會顯得窈窕健康,但應(yīng)經(jīng)常更換吊帶佩戴的位置;而懷孕的少婦,則宜戴寬背帶松緊自如的胸罩,這樣有利于孕婦乳腺發(fā)育和做好產(chǎn)后泌乳的準(zhǔn)備;分娩后一個月內(nèi)的初產(chǎn)婦,宜戴背心式胸罩,以便于在“月子里”哺乳;孩于滿月后,則應(yīng)改為寬背帶式的胸罩,這樣既能支托乳房,又方便繼續(xù)給孩子喂奶。