經(jīng)期能吃干辣椒嗎

我們知道女性朋友在經(jīng)期身體會變得非常的脆弱，在經(jīng)期抵抗力會出現(xiàn)下降的情況，很多女性朋友在經(jīng)期會出現(xiàn)脾氣暴躁以及食欲不振等情況，這些雖然是經(jīng)期比較常見的現(xiàn)象，但是經(jīng)期帶來的這些痛苦我們還是要想辦法來緩解才行，我們建議女性朋友在經(jīng)期可以改善下飲食來緩解經(jīng)期帶來的不舒服。

那么經(jīng)期到底能不能吃干辣椒呢？干辣椒不僅可以用于調(diào)味而且干辣椒有非常高的食用價(jià)值，干辣椒有抗菌和殺蟲的作用，常吃干辣椒還能促進(jìn)血液的循環(huán)呢。

干辣椒是紅辣椒經(jīng)過干制而成的辣椒產(chǎn)品。它的特點(diǎn)是含水量低、適合長期保藏，但未密封包裝或含水量高的干辣椒容易霉變。干辣椒的吃法主要是作為調(diào)味料食用。

對消化系統(tǒng)的作用

辣椒酊或辣椒堿，內(nèi)服可作健胃劑，有促進(jìn)食欲、改善消化的作用。動(dòng)物試驗(yàn)(巴索夫胃痿狗)證明，辣椒水的刺激口腔黏膜，反射性地加強(qiáng)胃的運(yùn)動(dòng)。用各種辣椒制成的調(diào)味品，人口服后，可增加唾液分泌及淀粉酶活性。大劑量口服可產(chǎn)生胃炎、腸炎、腹瀉、嘔吐等。曾有報(bào)告辣椒對離體動(dòng)物腸管有抑制及解痙作用。

抗菌及殺蟲作用

辣椒堿對蠟樣芽胞桿菌及枯草桿菌有顯著抑制作用，但對金黃色葡萄球菌及大腸桿菌無效。其枝、葉并無抗菌作用，僅對結(jié)核桿菌有很輕微的抑制。10～20%辣椒煎荊有殺滅臭蟲的功效。

發(fā)赤作用

外用作為涂擦劑對皮膚有發(fā)蘇作用，使皮膚局部血管起反射性擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)的旺盛。酊劑可用于凍瘡;但也有人認(rèn)為，辣椒僅強(qiáng)烈刺激感覺神經(jīng)末梢，引起溫暖感，對血管則很少影響，高濃度也不發(fā)泡，故不能視為發(fā)赤劑。

對循環(huán)系統(tǒng)的作用

辛辣物質(zhì)(生姜、胡椒，特別是辣椒)可刺激人舌的味覺感受器.反射性地引起血壓上升(特別是舒張壓)，對脈搏無明顯影響。辣椒堿或辣椒制劑對麻醉貓、犬靜脈注射可引起短暫血壓下降、心跳變慢及呼吸困難，此乃刺激肺及冠脈區(qū)的化學(xué)感受器或伸張感受器所引起。對離體豚鼠心房則有直接的興奮作用，對大鼠后肢血管也有收縮作用。

其他作用

國外曾報(bào)道，食用紅辣椒作調(diào)味品(品種不明)的食物3周后，可使血漿中游離的氫化可的松顯著增加，尿中的排泄量也增加;還能降低纖維蛋白溶解活性。地上部分的水煎劑對離體大鼠子宮有興奮作用。

上文我們介紹了女性朋友在經(jīng)期常見的一些癥狀，由于在經(jīng)期女性朋友的抵抗力下降，所以更加需要在飲食上面得到護(hù)理，上文提到的干辣椒雖然有促進(jìn)血液循環(huán)，抗菌殺蟲等方面的功效和作用，但是干辣椒屬于刺激的食物，不適合經(jīng)期食用。