經(jīng)期能吃茴香嗎

女性一旦進(jìn)入到了經(jīng)期的時(shí)候就會(huì)感到非常的痛苦和煩惱，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多的不適，如果我們不注意保養(yǎng)的話，還會(huì)導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)在我們的身體之上，所以在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意，有些東西是一定要遠(yuǎn)離的，否則會(huì)給我們的身體造成極大的傷害。那么經(jīng)期能吃茴香嗎？下面我們就一起了解下。

在女性經(jīng)期的時(shí)候，我們一定要時(shí)刻注意自己的營(yíng)養(yǎng)，有些事物可以給我們提供營(yíng)養(yǎng)，但是有些事物卻會(huì)給我們帶來(lái)一定的傷害，而茴香籽在我們的經(jīng)期的時(shí)候是可以給我們提供保健功能的，所以在經(jīng)期的時(shí)候可以食用茴香籽。

茴香籽可入藥，溫陽(yáng)散寒，理氣止痛，主治、胃寒嘔吐、腰痛。《中國(guó)藥典》載有茴香制劑是常用的健胃，散寒，行氣，止痛藥。茴香烯能促進(jìn)骨髓細(xì)胞成熟和釋放入外周血液，有明顯的升高白細(xì)胞的作用，主要是升高中性粒細(xì)胞，可用于白細(xì)胞減少癥。

小茴香的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等。其香氣主要來(lái)自茴香腦、茴香醛等香味物質(zhì)。是集醫(yī)藥、調(diào)味、食用、化妝于一身的多用植物。嫩莖、葉作蔬菜、餡食，茴香果實(shí)中含茴香油2.8%，茴香腦50～60%，a-茴香酮18～20%，甲基胡椒粉10%及a-蒎烯雙聚戊烯、茴香醛、莰烯等。胚乳中含脂肪油約15%，蛋白質(zhì)、淀粉糖類(lèi)及粘液質(zhì)等約85%。

可作香料，常用于肉類(lèi)、海鮮及燒餅等面食的烹調(diào)。中醫(yī)學(xué)上入藥，性溫，味辛，歸肝、腎、脾、胃經(jīng)。功能溫肝腎，暖胃氣、散塞結(jié)，散寒止痛，理氣和胃。用于寒疝腹痛，睪丸偏墜，婦女痛經(jīng)，少腹冷痛，脘腹脹痛，食少吐瀉等癥。

從上面對(duì)經(jīng)期能吃茴香嗎的介紹我們可以看出，茴香籽雖然是一種草藥，但是對(duì)于我們的身體健康來(lái)講也是有著一定的幫助的，所以對(duì)于經(jīng)期的女性來(lái)講，服用茴香籽是可以緩解經(jīng)期不適的情況，由此可見(jiàn)，在經(jīng)期服用茴香是可以的。