6種體液變化看出健康狀況

一、唾液：預(yù)示血液疾病

1、有口中發(fā)黏、舌苔呈現(xiàn)黃色、輕微的下痢情形、身體經(jīng)常感到疲倦、想睡覺等癥狀，中醫(yī)稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯;西醫(yī)則認(rèn)為這是屬于慢性肝炎、慢性腸胃炎會(huì)有的癥狀。

2、以西醫(yī)立場(chǎng)來(lái)看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的癥狀，因此若有不正常的口渴現(xiàn)象，應(yīng)先針對(duì)血壓、血糖方面進(jìn)行檢查。

3、如果口干伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛，則有可能是貧血。

二、痰：預(yù)示肺部疾病

1、西醫(yī)認(rèn)為血痰是肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎會(huì)有的癥狀，若出現(xiàn)嚴(yán)重的血痰則有可能罹患肺癌，因此一有此癥狀最好立即接受檢查。

2、西醫(yī)不太重視痰的顏色，只有在有痰或太濃時(shí)，才會(huì)懷疑病人可能罹患肺炎、支氣管炎，甚至肺癌。

3、有咳嗽現(xiàn)象時(shí)補(bǔ)充水分非常重要，如果水分不夠，痰咳不出來(lái)，服用再好的咳嗽藥水也沒效。

4、中醫(yī)認(rèn)為白痰是肺脾兩虛，這表示肺和脾的基礎(chǔ)物質(zhì)不足而未能平衡，由于養(yǎng)分無(wú)法順利運(yùn)輸，所以水分會(huì)滯留于體內(nèi)形成白痰。

三、鼻涕：預(yù)示過(guò)敏性疾病或抵抗力下降

1、鼻腔內(nèi)產(chǎn)生的黏液會(huì)形成一層薄膜，倒流入咽喉，吸附空氣中的微小顆粒以凈化吸入的空氣。一般來(lái)說(shuō)，每天鼻和副鼻竇都會(huì)排出一杯多的黏液，但有刺激物時(shí)黏液就會(huì)增加以排除刺激物。當(dāng)我們感冒時(shí)，黏液稠度增加，所以會(huì)流出濃濃的黃色鼻涕，這時(shí)就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來(lái)使黏液變稀。

2、鼻腔及喉嚨內(nèi)的黏膜組織在潮濕時(shí)，可以充分吸附病毒及細(xì)菌，避免呼吸道受到感染;反之，如果黏膜組織呈脫水狀態(tài)，病毒就有機(jī)會(huì)穿越一道道“防護(hù)墻”，使人罹患感冒等傳染疾病?，F(xiàn)代上班族多半長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的冷氣房中，導(dǎo)致黏膜防護(hù)力很差，因此最好能在桌上放一杯開水隨時(shí)補(bǔ)充水分;此外，冒著水蒸氣的溫?zé)衢_水，也有助于鼻黏膜的舒張與濕潤(rùn)。

3、現(xiàn)代西醫(yī)認(rèn)為鼻塞不但與感冒有關(guān)，還很可能源于過(guò)敏，或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過(guò)量等鼻部病變所致。

四、汗：與遺傳有關(guān)的疾病

1、喝咖啡或有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，很容易流汗。尤其是后者，由于體內(nèi)新陳代謝速度加快，體溫也升高，加上容易激動(dòng)緊張，因此會(huì)有明顯多汗現(xiàn)象。

2、西醫(yī)多把流汗與精神狀態(tài)相結(jié)合，例如手掌或腳底冒冷汗，被認(rèn)為是人體承受過(guò)大精神壓力所致;又如冷汗流個(gè)不停，往往被考慮是否有躁郁癥。

3、許多人常深受手汗癥所苦，這是因?yàn)槭终坪湍_掌的皮膚汗腺本來(lái)就比平常人多(一平方公分約四百條，遠(yuǎn)多于其他人的八十至兩百條)。關(guān)于多汗癥，西醫(yī)認(rèn)為與遺傳有很大關(guān)系，且常隨年齡漸大而減少;基本上它不算是什么疾病，只要多補(bǔ)充流失的水分即可。要注意的是，用止汗劑會(huì)妨礙體內(nèi)毒素排出，不是聰明作法;如果深為手汗癥所苦，動(dòng)手術(shù)去除部分汗腺是最后一途。

五、尿液：預(yù)示腎臟疾病

1、全身發(fā)冷(特別是手腳冰冷)、容易下痢，臉色蒼白、精神萎靡，膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒，有暈眩、耳鳴現(xiàn)象，男性又有早泄、陽(yáng)萎的傾向，中醫(yī)稱為“腎陽(yáng)虛”，表示腎的能源不足;西醫(yī)則認(rèn)為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機(jī)能衰退、糖尿病等才有的癥狀。

2、經(jīng)常排尿(頻尿)，尤其晚上次數(shù)特別多;臉色蒼白、聽力減退，腰、背部沒有力量，男性還有夢(mèng)遺或早泄的現(xiàn)象，中醫(yī)稱為“腎氣不納”，可說(shuō)是輕度的腎陽(yáng)虛;西醫(yī)則認(rèn)為罹患精神官能癥、別尿癥、糖尿病、尿崩癥患者才有這類癥狀。尤其是后兩者，由于荷爾蒙異常，尿量增加非常多，因此口渴現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。

六、浮腫積液：預(yù)示臟器功能疾病

1、西醫(yī)認(rèn)為浮腫是心臟、肝臟、腎臟等疾病的訊號(hào)，主要問(wèn)題在于細(xì)胞組織間積存了過(guò)多的水分;此外，血液蛋白、荷爾蒙出現(xiàn)異常，以及體內(nèi)缺乏維生素時(shí)，也會(huì)造成浮腫。

2、會(huì)形成浮腫的腎臟疾病，以“急性腎小球腎炎”和“腎病癥候群”為代表。前者浮腫現(xiàn)象是從眼瞼開始，接著是下肢的足脛，最后才擴(kuò)及全身;后者則不像前者一般突然浮腫，而是漸漸的浮腫，且越來(lái)越嚴(yán)重，從胸部、肺部到外陰部都有積水現(xiàn)象。

3、孕婦要特別注意浮腫現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，懷孕后期血液中水分會(huì)增多，倘若腎臟機(jī)能衰弱，就無(wú)法將水分排泄出去，而貯積在皮下組織，形成臉部及四肢浮腫，增加罹患妊娠毒血癥的幾率。

4、長(zhǎng)時(shí)間站立或傍晚時(shí)腳會(huì)有點(diǎn)浮腫，這不是疾病不必緊張，只要稍微放松即可緩解。另外，睡前飲用過(guò)多的水，也會(huì)在次日使身體看起來(lái)略微浮腫。