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女性調(diào)理宮寒食療偏方

2015-11-17 10:24:05  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):宮寒是一種困擾女性的常見(jiàn)疾病,但是多數(shù)人對(duì)于這一疾病認(rèn)識(shí)不是很深,那么有什么比較好的方法能幫助我們調(diào)理宮寒呢?

女性調(diào)理宮寒食療偏方

女性調(diào)理宮寒食療偏方

我們都知道宮寒是影響女性健康的疾病,如果病情嚴(yán)重還可能會(huì)導(dǎo)致宮寒不孕的情形發(fā)生。那么有什么比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹女性調(diào)理宮寒食療偏方,供大家了解。

女性調(diào)理宮寒食療偏方

當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒、食鹽等調(diào)味品各適量。當(dāng)歸洗凈,用清水浸軟,切片備用;生姜洗凈,切片備用;羊肉剔去筋膜,放入開水鍋中略燙,除去血水后撈出,切片備用;當(dāng)歸、生姜、羊肉放入砂鍋中,加入清水、黃酒,旺火燒沸后撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調(diào)味品食用。

黨參砂仁煲雞腳

雞腳150克,黨參15克,砂仁10克,生姜20克,油鹽適量。雞腳洗凈切塊,飛水備用;砂仁、黨參分別洗凈,所有材料一起放進(jìn)燉盅,加清水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉2個(gè)小時(shí),調(diào)味后即可飲用。

杜仲煲豬腰

鮮豬腰、杜仲、鹽、味精、料酒、姜片、植物油等。將豬腰撕去筋膜,除去腰臊洗凈,切成小塊,加鹽,料酒腌10分鐘左右;杜仲用溫水漂洗兩遍備用;鍋中放水煮沸,下入豬腰焯燙后用漏勺取出;所有材料一起放進(jìn)燉盅,加清水適量,煲1-2小時(shí),調(diào)味后即可飲用。

烏雞紅棗參湯

烏雞半只或者半斤(一人份)、去核紅棗5顆、吉林參6-9克,姜適量。先將烏雞去皮過(guò)水去油,所有材料一起下瓦煲,加水適量,武火煲滾后,改文火燉1-2個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

五指毛桃煲脊骨

五指毛桃50克,雞腳4只,豬脊骨500克,紅棗4個(gè),姜5片。豬脊骨洗凈后切斷,再飛水處理;五指毛桃稍浸泡;雞腳洗凈后,拍裂再飛水;紅棗去核。所有材料一起下瓦煲,加水適量,武火煲滾后,改文火燉2小時(shí),加鹽調(diào)味即可。

女性調(diào)理宮寒吃什么好

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無(wú)愧于水果中“補(bǔ)血果”的稱號(hào)。一般建議將桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補(bǔ)血,還可以美容,但孕婦慎用。

黑豆

黑豆富含對(duì)人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效,并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。

紅豆

中醫(yī)認(rèn)為紅豆豆性平味甘酸,無(wú)毒。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃的作用。能清心火,也能補(bǔ)心血,同時(shí)又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合暖身驅(qū)寒氣。

黑棗

黑棗性溫味甘,富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營(yíng)養(yǎng)元素,有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃的功效。并對(duì)延緩衰老、增強(qiáng)機(jī)體活力、美容養(yǎng)顏都很有幫助。

枸杞

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

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