?如何防止出現(xiàn)白帶青綠色？
當(dāng)今社會(huì)，女性生殖健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注，因?yàn)榕巳绻诚到y(tǒng)出現(xiàn)了毛病，不僅會(huì)影響生育能力，更重要的是還會(huì)威脅到整個(gè)家庭的幸福生活。專家表示，女性生殖系統(tǒng)疾病的種類有很多，其中較為常見(jiàn)的病癥就是白帶呈青綠色。那么女人應(yīng)該如何防止白帶變?yōu)榍嗑G色呢？
防止白帶變青綠色的方法：
(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過(guò)食含糖量高的食品。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。
(5)不過(guò)度講究衛(wèi)生：有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素：長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。
(7)積極看糖尿?。禾悄虿』颊咂綍r(shí)可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長(zhǎng)。
(8)藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕藥，改用其他方法避孕。
總結(jié)：當(dāng)女人在出現(xiàn)了白帶顏色發(fā)青發(fā)綠的癥狀時(shí)，表明已經(jīng)患上了陰道炎或者其他婦科炎癥疾病，建議廣大女性朋友能夠引起重視，要及時(shí)接受婦科檢查，以免受到婦科疾病的影響，給您的生育能力造成巨大的影響。
