?如何防止出現(xiàn)白帶青綠色?
當(dāng)今社會(huì),女性生殖健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的關(guān)注,因?yàn)榕巳绻诚到y(tǒng)出現(xiàn)了毛病,不僅會(huì)影響生育能力,更重要的是還會(huì)威脅到整個(gè)家庭的幸福生活。專家表示,女性生殖系統(tǒng)疾病的種類有很多,其中較為常見(jiàn)的病癥就是白帶呈青綠色。那么女人應(yīng)該如何防止白帶變?yōu)榍嗑G色呢?
防止白帶變青綠色的方法:
(1)鍛煉身體,均衡飲食,不過(guò)食含糖量高的食品。
(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;每日清洗外陰,換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纖內(nèi)褲,不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。
(5)不過(guò)度講究衛(wèi)生:有些病人就診時(shí)說(shuō)自己非常注意衛(wèi)生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)殛幍纼?nèi)環(huán)境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過(guò)度增長(zhǎng)而致病,這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無(wú)疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細(xì)菌所致的陰道炎。
(6)不濫用抗生素:長(zhǎng)期大量應(yīng)用抗生素會(huì)破壞陰道細(xì)菌間的制約關(guān)系,使念珠菌失去抑制過(guò)多生長(zhǎng)而致病。
(7)積極看糖尿?。禾悄虿』颊咂綍r(shí)可用蘇打水清洗外陰,提高陰道pH值,抑制霉菌生長(zhǎng)。
(8)藥物避孕的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎,應(yīng)停用避孕藥,改用其他方法避孕。
總結(jié):當(dāng)女人在出現(xiàn)了白帶顏色發(fā)青發(fā)綠的癥狀時(shí),表明已經(jīng)患上了陰道炎或者其他婦科炎癥疾病,建議廣大女性朋友能夠引起重視,要及時(shí)接受婦科檢查,以免受到婦科疾病的影響,給您的生育能力造成巨大的影響。