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月經(jīng)黑血塊應(yīng)該怎么辦

2017-05-03 10:11:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家肯定都知道月經(jīng)對于女性朋友的重要性,女性朋友在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)一些癥狀,所以我們建議女性朋友要掌握一些月經(jīng)期間護(hù)理的方法,

相信大家肯定都知道月經(jīng)對于女性朋友的重要性,女性朋友在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)一些癥狀,所以我們建議女性朋友要掌握一些月經(jīng)期間護(hù)理的方法,有一些女性朋友在月經(jīng)期間會出現(xiàn)一些黑色的血塊,這樣的癥狀的出現(xiàn)令人非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該怎么辦才好,下文我們就告訴大家處理的辦法。

如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出,囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。小腹還會疼痛的話,可能是血?dú)獠煌?,平時要加強(qiáng)運(yùn)動,經(jīng)期的時候可以適量運(yùn)動只要別太劇烈。此外經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意:

1.生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣啰,在冷氣房里要多穿衣服。

2.忌喝冷飲:這已經(jīng)是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經(jīng)痛,可以喝點(diǎn)玫瑰花茶)。

3.吃點(diǎn)甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因?yàn)樯砥诔蕴鸨容^不容易發(fā)胖喔!還可以幫助污血代謝。

4.拒絕疲勞:充分休息很重要,過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。

5.不要太情緒化:據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔。

在上面的文章里面我們介紹了女性朋友在月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的一種癥狀,那就是月經(jīng)出現(xiàn)了黑血塊,上文為我們分析了月經(jīng)出現(xiàn)黑血塊的原因以及處理的辦法。

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