來月經(jīng)肚子脹痛的治療方法
由于很多的朋友們，在來月經(jīng)前的時(shí)候，習(xí)慣性地使用一些涼性的食物，其實(shí)本來在月經(jīng)來潮的時(shí)候是不可以食用涼性食物的這樣的話很可能會造成痛經(jīng)，造成了很多女性出現(xiàn)了，來月經(jīng)肚子脹痛這種情況，該怎么辦呢！
一旦發(fā)生痛經(jīng)，一不要驚慌緊張，二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動
不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí)，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥。嚴(yán)重的痛經(jīng)，一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
中醫(yī)治療方法
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)根據(jù)不同癥候，素質(zhì)差異，經(jīng)期調(diào)血止痛以治標(biāo)，平時(shí)辨證求因以治本，使氣順血和，經(jīng)血流暢，其痛自愈。
治氣滯血瘀性痛經(jīng)
處方：丹參9克，當(dāng)歸7克，生蒲黃、烏藥各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。
用法：藥研細(xì)末，經(jīng)前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經(jīng)后停服。
療效：服用1-2療程，有效率達(dá)100%，去醫(yī)院看看比較好。
上篇文章當(dāng)中，了解到了來月經(jīng)肚子脹痛，首先呢，大家需要注意在平時(shí)的時(shí)候可以選擇多吃一些溫和性的食物，特別是女性朋友們的身體，比較虛弱免疫力不足需要多加注意。
