經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事呢

眾所周知，女性來月經(jīng)時的經(jīng)血是鮮紅色的。但是有的女性卻發(fā)現(xiàn)自己來月經(jīng)時的經(jīng)血竟然發(fā)黑。千萬不要以為這是正常的現(xiàn)象，如果經(jīng)血發(fā)黑那必然是你身體出了問題。那么今天就跟大家說一下這是怎么回事。

月經(jīng)來時顏色一般呈鮮紅，發(fā)黑是由于你身體內(nèi)在出了問題。導致經(jīng)血發(fā)黑有以下幾個因素： 原因一：氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁矗蝾^暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

原因二： 氣滯血瘀 出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨矗蛴行孛{、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

原因三：腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。

治宜補腎調(diào)經(jīng) 對于經(jīng)血發(fā)黑，重在我們的日常調(diào)理：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象都是正常的。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。 注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲 開水，保持大便通暢。 血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)。 通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

以上就是引起經(jīng)血發(fā)黑的幾個原因，通過閱讀后女性在以后要多注意保護自己的身體，在飲食上也要多加調(diào)節(jié)。更要勤更換自己的內(nèi)衣褲來保持私處的衛(wèi)生。