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女生喝紅茶還是綠茶

2017-05-08 20:23:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:紅茶和綠茶都是我們中國傳統(tǒng)茶品中較為常見的兩種茶葉,對于茶葉的養(yǎng)生效果,國人也都是比較認(rèn)可的,但是不同的茶葉其養(yǎng)生效果和針對人群的

紅茶和綠茶都是我們中國傳統(tǒng)茶品中較為常見的兩種茶葉,對于茶葉的養(yǎng)生效果,國人也都是比較認(rèn)可的,但是不同的茶葉其養(yǎng)生效果和針對人群的體質(zhì)是有所差別的,因?yàn)閮煞N茶葉一種是經(jīng)過發(fā)酵的,而另一種則是沒有經(jīng)過發(fā)酵,其制作工藝從根本上也決定了他的本性。

紅茶是一種全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但發(fā)酵過程中產(chǎn)生了新物質(zhì)而不是破壞了茶葉的營養(yǎng)物質(zhì),綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質(zhì),刺激性比較強(qiáng)。紅茶溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝紅茶時,可以加一些棗,能養(yǎng)顏美容,改善膚色。女性朋友們冬季適合飲紅茶。紅茶味甘性溫,可以養(yǎng)人體陽氣,而且紅茶紅湯紅葉,從感觀上就給人一種很暖的感覺 。冬天怕冷的女人可以喝紅茶,生熱暖腹。

女人夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?,人們更需要消暑解渴,而綠茶清湯綠葉,給人以清涼之感。綠茶收斂性強(qiáng),氨基酸含量較高,是消暑降溫的上等飲料;綠茶中保留的天然物質(zhì)成份,對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,為其他茶類所不及。

不管是紅茶還是綠茶只要能夠發(fā)揮養(yǎng)生保健的效果就是好的,我們養(yǎng)生保健最重視的也是他的營養(yǎng)物質(zhì)是不是能夠被人體所吸收,這就需要我們詳細(xì)的掌握一下兩種茶葉的使用方法,多數(shù)情況下,我們采取的是沖泡的方法,當(dāng)然也有一些地區(qū)會將茶葉制作成各種糕點(diǎn)和菜肴,這樣的方法也是不錯的。

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