女性月經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎

女性身體進(jìn)入發(fā)育期后會(huì)出現(xiàn)很多身體癥狀，比如胸部發(fā)育，另一特征則是來例假，來月經(jīng)會(huì)持續(xù)到女性步入中年，直到閉經(jīng)才會(huì)結(jié)束。女性經(jīng)期有很多事項(xiàng)值得注意，這些事項(xiàng)可以伴隨女性一生，能從中得到很多益處。其要注意的事項(xiàng)包括了飲食、衛(wèi)生等，在飲食中則會(huì)按照要求執(zhí)行。那么女性月經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎？

蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。具有養(yǎng)顏美容、潤喉止咳、預(yù)防感冒、幫助消化的功效。

中醫(yī)說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，冰凍過后能消暑清熱，口感一流。

蜂蜜柚子茶作用：

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，堅(jiān)持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，經(jīng)常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，清熱降火，嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母?，這樣的美白效果才會(huì)更長久。

因此，女人經(jīng)期可以適量喝蜂蜜柚子茶，適量喝不會(huì)對月經(jīng)造成影響。

女性月經(jīng)期可以喝蜂蜜柚子茶嗎？是可以喝的，只是喝的時(shí)候要注意水溫，其飲用量也要控制，因?yàn)殍肿邮呛缘?，吃多了后?huì)感覺到身體寒。而患者這段時(shí)間里還要禁止飲用菊花茶，如果特別喜歡的則要控制好量，少飲用些，飲用的次數(shù)也要減少，食物里帶有寒性的則也無要控制，少量或是禁止食用最好。