滿月出汗有什么好處呢

眾所周知，生完寶寶的女性身體各方面都比較虛弱，因此要注意的問題也比較多，很多人不知道滿月出汗有什么好處，滿月出汗的好處比較多，它主要是通過出汗的形式把女性體內(nèi)不好的毒素排出，讓女性能夠迅速恢復身體健康，接下來讓我們一起來看一下滿月出汗有什么好處呢？

我國自古有這樣的習俗，產(chǎn)婦生完孩子坐月子期間不能接觸涼水或者受涼，如果月子做不好的話以后會出現(xiàn)頭疼或者關(guān)節(jié)等疼痛等毛病，可能有些人沒感覺，但是有些人感覺特別明顯，甚至這些癥狀將有可能伴隨女性朋友一生。中醫(yī)學認為發(fā)汗法 ” 不僅通經(jīng)活絡、活動全身 ，提高精神和恢復體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，擴張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出。因為汗水里面含有一種天然抗體，叫 “ 皮西丁 ” 蛋白（ Dermicidin ），可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌。通過滿月發(fā)汗不但可以將細菌病毒排出，還可將體內(nèi)貯存的寒氣通過發(fā)汗徹底排除。女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程，筋骨表里大開，體內(nèi)正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力下降，而且產(chǎn)婦在整個月子活動量很小，大多數(shù)人不敢洗頭、洗澡，使一些新陳代謝物附著在皮膚表面。

月子期間到家里探訪的人比較多，產(chǎn)婦很容易受細菌或病毒的侵入，不經(jīng)意就可能受了涼，使風寒包入體內(nèi)，難以排出，直接侵蝕機體各個部位，形成產(chǎn)后風的諸類病癥。臨床主要表現(xiàn)為全身性癥狀；如：怕冷，自感鉆風；汗后發(fā)冷，頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥 ， 重癥病人暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢關(guān)節(jié)疼痛（部分病人局部性疼痛）。遇冷、遇風加重，表現(xiàn)類似風濕和類風濕病癥，重病者關(guān)節(jié)僵硬，變形，阻礙行動，部分病人發(fā)展為頑固性頭痛癥。月子病月子治效果最好，否則在體內(nèi)滯留時間過久，治療起來難度更大。所以說： “ 做好一個月子，健康一輩子。 ” 因此，建議產(chǎn)婦滿月，四十二天，一百天連續(xù)進行多次發(fā)汗為宜。

通過以上對滿月出汗有什么好處這個問題的解答，我們也學到了不少關(guān)于孕婦方面的知識，當然在生完寶寶以后要注意的問題遠不止這些，比如在飲食方面以及運動方面都是我們要關(guān)注的問題，不能吃酸冷的食物，不能立刻就開始減肥運動，這樣對于孕婦來說都是不好的。