乳腺不通導(dǎo)致奶水不足怎么辦呢

對(duì)于剛出生的新生兒來(lái)說(shuō)母乳喂養(yǎng)是對(duì)嬰兒最好的，母乳當(dāng)中含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，母乳喂養(yǎng)的嬰兒抵抗能力會(huì)強(qiáng)一些，身體機(jī)能也會(huì)強(qiáng)壯一些，但是有些新生媽咪乳腺不通導(dǎo)致奶水不足，這樣會(huì)導(dǎo)致嬰兒吃不飽營(yíng)養(yǎng)下降等情況，下面讓我們一起來(lái)了解一下乳腺不通導(dǎo)致奶水不足怎么辦。

食療

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過(guò)早褶皺，延緩皮膚的衰老過(guò)程。

方 名：豬蹄湯（經(jīng)產(chǎn)之劑）

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，美容除皺

材料：蜜瓜一個(gè)(約兩斤)瘦豬蹄半斤南杏五錢(qián)北杏四錢(qián)蜜棗六粒

做法：選購(gòu)半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干凈，切塊；瘦豬蹄用清水洗干凈，飛水；南、北杏去衣，用清水洗干凈；蜜棗用清水洗干凈；用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然后把豬蹄和蜜瓜放入煲內(nèi)改用中火煲三小時(shí)，加上鹽調(diào)味，即可飲用。注意：蜜瓜滋潤(rùn)養(yǎng)顏，南北杏有潤(rùn)肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補(bǔ)有益，加上有潤(rùn)燥補(bǔ)虛的蜜棗，煲出來(lái)的湯水可清補(bǔ)肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補(bǔ)養(yǎng)顏的食療作用。

豆腐絲瓜豬蹄湯豆腐500克、絲瓜（帶瓤）250克、香菇50克，豬蹄1只，調(diào)料適量，先煮豬蹄和香菇，加蔥、姜、鹽調(diào)味，待熟后放絲瓜、豆腐同煮為湯，一天分三次食完，連服5天。

花生大棗豬蹄湯原料：花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。 制法： 1.將花生米、大棗先用水泡1小時(shí)，撈出。 2.將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開(kāi)。 3.鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開(kāi)后文火燉至熟爛，放入精鹽調(diào)味，即成。

總結(jié)：通乳，組成：豬蹄、通草，主治：治乳少。

漲奶主要原因是乳房?jī)?nèi)乳汁及結(jié)締組乳．當(dāng)胎盤(pán)娩出后，泌乳激素增強(qiáng)．刺激產(chǎn)生乳汁，乳腺管及周邊組織膨脹．在生完后第三四天達(dá)到最高點(diǎn)。假如產(chǎn)婦未能及早哺喂，或哺喂的間隔時(shí)間太長(zhǎng)，或乳汁分泌過(guò)多小寶吃不完，均可使乳汁無(wú)法被完全移出．乳腺管內(nèi)乳汁淤積．讓乳房變得腫脹且疼痛。此時(shí)乳房變硬，咪咪不適宜含接．產(chǎn)婦會(huì)因怕痛而減少哺乳次數(shù)，進(jìn)而導(dǎo)致乳汁停流．加重漲奶，預(yù)防漲奶的最好辦法就是讓嬰兒及早開(kāi)始吸吮．在出生半鐘頭內(nèi)開(kāi)始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量一樣會(huì)較多。注意哺喂次數(shù)．2～3鐘頭1次，以吸出乳汁，確保乳腺管通暢，預(yù)防漲奶。

綜上所描述的便是乳腺不通導(dǎo)致奶水不足怎么辦的具體介紹，新生媽咪可以通過(guò)以上文章中所講述的食療來(lái)下奶，多喝一些含有高蛋白的湯可以讓奶水多一些，經(jīng)常要給乳房進(jìn)行推拿和按摩讓乳房進(jìn)行放松的狀態(tài)促進(jìn)乳房活躍，可以幫助下奶。